经过青春期很多人脸上都会多多少少留下痤疮疤痕，曾经说这是上帝留下青春的印迹怎样才能去掉这些痤疮疤痕呢?

　　1、首先应该保持肌肤的清洁，一周使用清洁面膜的次数同样不应超过3次。而且在使用清洁类面膜后，一定要再敷一张保湿面膜。如果条件有限，那么一定要拍足保湿爽肤水。没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痘痘。建议每日洗脸次数不要超过三次，早晚一次为宜，天气过热，出油多情况下，可适当增加中午清理工作。

　　2、面对痘痘尽量不要挤，如果非要挤，在清洁完皮肤后，用两根洁净的化妆棉棒，使劲按压闭合性粉刺两侧，直至分泌物停止外排。每次挤完一个暗粒后，都要更换全新的棉棒来处理下一个。全部“竣工”后，用温和、具有舒缓功效的爽肤水浸泡化妆棉，敷在被挤压的暗粒处，5-15分钟后取下。

　　3、要多喝水，少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。当发炎一旦伤及真皮就有可能出现凹凸痘印的危险。坚持每天一遍，坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。配合药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　油脂分泌旺盛，要通过内调角度开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌，

　　油性肌肤同样需要水分的适当补充，补充水分保持水油均衡才是肌肤的健康状态。而脸部容易出油油性肌肤朋友，一看到脸上油油的样子，就有洗脸的冲动，而洗脸频率增高，只能促进皮脂腺分泌，让皮肤更容易出油。因此，建议每日洗脸次数不要超过三次，早晚一次为宜，天气过热，出油多情况下，可适当增加中午清理工作。

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