本周是世界高血压疾病防治周，5月17日早上中山大学附属第三医院心血管内科在该院门诊楼举办高血压预防的义诊活动，中山大学附属第三医院心血管内科副主任钱孝贤教授在接受家庭医生在线采访时表示：高血压高血脂所引起的心脑血管方面的疾病已经远远超过了肿瘤疾病的发病率，而高于50%的人对自己有高血压的现象并不知晓。
钱孝贤教授在问患者问诊
高血压非胖子和60岁以上人群的“专利”
家住天河区的陈女士一大早也来排队义诊，今年36岁的她已经是一位具有三年病史的“高血压资深人士”，陈女士表示：平时钱孝贤主任的预约号比较难挂，今天恰逢周末，她抛下手头上的一切工作，希望能再遇到钱教授出诊。钱主任在查看了陈小姐的检查单后，并向她详细的询问过相关情况，诊断出陈小姐因高血压引起心脏疾病，需要到医院做进一步的检查和相关治疗。
很多人以为高血压是胖子和年龄大者才会有的毛病，其实不然。“由于如今人们不健康的饮食和生活习惯，并缺乏运动，导致越来越多的年轻人患上了高血压，而对于自己患有高血压的现象患者的知晓率竟不足50%，这是很可怕的事情。”钱孝贤主任说。即使不是高血压的高发人群也应至少每年做一次相关检查，而作为危险人群，如肥胖者和有家族病史者更应该每半年检查一次身体，并积极做好早期的预防工作。
护士门问参加义诊的群众免费测量血压
高血压引起心脑血管疾病超肿瘤发病率
高血压、高血脂可以说是很多心脑血管疾病的 “万病之源”，它可能会引起脑卒中、动脉硬化、冠心病、慢性肾病等疾病。据相关临床数据显示，在我国心脑血管疾病造成死亡中，脑血管疾病和冠心病的比例为5比1，而在国外数据显示脑血管疾病和冠心病的比例为1比1。一旦身体出现脑中风、冠心病等病症，将对人体造成不可逆转性伤害，从而极大地影响身体健康。而据相关临床数据显示，高血压引起的心脑血管疾病远远超过了肿瘤疾病的发病率，控制血压可以明显降低心脑血管病的死亡率。当发现血压高于160/100mmHg时应及时到医院就诊，避免血压进一步升高导致大脑和心脏的损害。
钱孝贤主任提出要预防好高血压必须做到以下几点：1、清淡饮食，避免油腻、高盐、香炸、烧烤食品，多食果蔬、粗粮；2、积极参加体育锻炼，至少每星期有2-3次、每次半个小时以上的锻炼时间；3、减轻心理压力，压力过大造成的高血压同样不可估量；放松心情对预防高血压有重要意义4，、健康体检，定期体检对预防发现高血压，并及时治疗很有必要。
中山大学附属第三医院心血管内科为患者提供的患教手册
高血压病人记录“我的血压日记”很重要
在义诊现场，中山大学附属第三医院心血管内科不仅派出相关专家为患者义诊，护士们为患者前来参加活动的人们测量血压，此外还为高血压患者免费提供“我的血压日记”记录本和高血压调查问卷。钱孝贤主任解释说，高血压患者要做好血压的检测工作，最好的办法就是买一个家庭式电子血压测量器，根据血压变化情况，进行针对性治疗，对控制高血压以及相关疾病具有积极意义。
钱孝贤主任指出，有些人有“白大衣高血压”，即有些人在见到医生时，血压会莫名升高，但在家中或诊室以外的其他地方测量时又恢复到正常值，这类人群也尤其要当心，50%以上的人会进展为高血压。对他们而言，记录“我的血压日记”有利于发现高血压，做好相关疾病预防。
——受访专家介绍：钱孝贤，主任医师，教授，博士生导师，中山大学附属第三医院心血管内科副主任，中国医师协会中西医结合医师分会高血压血管病专家委员会副主任委员；广东省医学会心血管病学分会动脉粥样硬化和冠心病学组副组长。擅长诊治冠心病、高血压、心力衰竭、心肌炎和风湿性心脏病和高脂血症等，特别是在中西医结合治疗心血管疾病方面有独到见解，在心血管介入治疗如经皮腔内冠状动脉介入治疗（PCI）等方面有丰富的临床经验。
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