头发拉直后受损多是蛋白质的丢失，可以用护发素，吃蛋白质和钙补充。

一般拉直头发后前三天内不建议洗头，目前拉直头发是美发的一个常用的美容手段，但是拉直头发对头发的伤害性比较大，通常不建议频繁的拉直头发。拉直头发后一定要注意头发的护理，日常洗头建议不要只使用洗发水，尽量结合护发素来护理头发，并且建议定期的做一下专业头发的营养护理。

拉直头发是一种常用的美容手段，但是拉直头发对头发本身的伤害性很大，主要是因为使用的一些软化药水等刺激性都比较大，这种情况一定要注意护理，通常拉直头发后，三天之内不要洗头发，之后洗头发要定期的使用护发素或者是营养素，有利于帮助缓解损伤的头发，并且也有利于保持拉直的效果。