什么可以淡化色斑
色斑似乎是女人的专利，二十岁以上的女人，色斑较为普遍。为什么女人容易长色斑呢?今天特别问了专家为您解读女性色斑。
1、怀孕生子要长斑。
女性在怀孕之后，由于内分泌失调，引发色素淤积形成色斑，尤其是在怀孕38周以后，出现色斑的几率高达70%以上。
2、 女人经期最容易长斑。
女性通常在月经来潮前，尤其是月经期间体内荷尔蒙分泌减少，同样会使色素淤积在皮肤表层而形成色斑。
3、 心情不好也会长斑。
女人容易受婚姻、家庭、职业、感情等因素的影响，导致情绪波动，成了女人容颜衰老的一大主因。肝气郁结、淤血不畅，在皮肤表面形成色素淤积而导致颜面色斑。
4、 紫外线照射。
受太阳光的照射，紫外线穿透肌肤表层，深入表皮内，形成黑色素淤积而导致色斑。
其实，这只是诱发色斑的四种外在因素，他们有一个共同的根源就是：体内产生了大量过剩的自由基。自由基通过一系列污染反应，导致细胞产生垃圾、毒素，在表面形成色斑。
平时多吃含有维生素c高的食物可以淡化色斑。含有维生素c高的食物有柚子、橙子、苹果、胡萝卜、番茄、西瓜等。平时多吃水果和蔬菜可以促进身体代谢，排除毒素，也有利于色斑的淡化。皮肤长色斑与情志因素也有关系，平时要保持稳定的情志，保证充足的睡眠，维持正常的新陈代谢有利于色斑的淡化。
淡化色斑建议患者每天吃西红柿、猕猴桃，因为这类食物中含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢，抑制黑色素的沉着，从而达到淡化斑点的作用。除此之外，多吃菠萝对淡化色斑也有一定的作用，因为菠萝含有丰富的维他命，不仅可以淡化面部色斑，还能够使皮肤变得润泽、透明。
脸上有色斑可以多吃一些含有维生素C的食物可以淡化色斑，但需要长时间才能达到淡化的作用。一般斑点是因为日光照射所引起的，但也不排除是遗传基因所造成的，如果想要彻底去除，可以选择光子嫩肤的方法去除。光子嫩肤可以达到永久性去除斑点的效果，让面部看起来更加干净美观，同时不会出现反弹的情况。
