很多朋友都有鱼尾纹，但是由于惧怕手术的疼痛，迟迟不能去除鱼尾纹。那要怎样去除脸上皱纹呢？小编这有几个去除鱼尾纹的好方法，下面让我们来看一看。

针灸去除鱼尾纹

中医认为“十二经脉，三百六十五络，其血皆上注于面”，所以面部肌肤的荣润枯皱与全身气血津液盛衰都密切相关。气血生成旺盛，津液充沛，津血正常循行于上，则面部肌肤润泽柔软；反之，气血虚弱，经脉虚竭，血不足而气又推动无力，以致使津血无法荣于面部，则颜面枯槁而生皱纹。

（1）额纹：头维、阳白、头临泣、印堂。

（2）鱼尾纹：太阳、丝竹空、角孙。

（3）鼻唇纹：迎香、四白、下关。

食疗去除鱼尾纹

（1）黄精排骨汤：黄精30克、当归20克、白芷15克、菟丝子30克、排骨500克，以1500毫升左右的水煮熟为汤。可补五脏气血津液，滋润皮肤兼具美白效果。

（2）祛老养容汤：人参、白术、熟地各15克，当归、天门冬、枸杞各9克，鸡肉600克，以水2000毫升煮食。

多方面预防鱼尾纹

皱纹重在预防。由于皱纹的发生是多种因素的结果，所以预防也是多方面的：

（1）防晒。紫外线能破坏真皮弹力纤维。

（2）运动。多呼吸新鲜空气，而运动可加快血液循环，升高皮肤温度，使皮肤获取更多的养分，排出更多的废物。

（3）饮食平衡。每天喝6-8大杯水，保持皮肤水分，则不易起皱。不抽烟，不酗酒。

（4）生活有规律，睡眠充足。睡觉采用仰卧法，最好用低枕头，这样可使面部肌肤充分放松。

（责编：黄海茵 ）