秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

拔罐减肥常选的3处穴位

转载 来源: 99健康网 2017/1/7 7:29:30

拔罐减肥方法?最近几年,拔罐减肥方法流行于众多女性之间,很多女性朋友都为它疯狂。拔罐减肥其实是以中国中医理论为基础,活用拔罐作用于经络之中,令体内的脂肪燃烧分解的一种方法。拔罐减肥是一种安全、有效、无副作用的减肥方法。

拔罐减肥的原理主要就是将囤积脂肪的穴位进行开穴,然后通过点穴、封穴、推脂、疏通经络等一系列步骤,刺激相关穴位,渗入到脂肪以下八厘米左右的距离,最终将体内囤积的脂肪进行分解和燃烧,达到减肥的目的。拔罐能够深入皮下脂肪、五脏六腑的脂肪和血液中的脂肪,除了刺激脂肪分解之外,还能够排除体内堆积的毒素,令体内达到平衡,同时还有治疗便秘、痛经的作用。

拔罐减肥方法

不同的身体部位、不同的穴位有着不同的拔罐减肥方法。不同的穴位应该选择不同的拔罐手法,应为刺激不同的穴位会出现不同的效果。让我们一起来了解下吧:

背部穴位

背部的穴位主要是选择闪火法,应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁,应该控制在每周两三次。

脾俞穴的主要功效就是散热,并且散热的部位是脾胃;

三焦俞穴的主要功效就是排出湿气,这里的湿气指的是全身的湿气,将湿气“驱赶”至膀胱,随后在通过尿液排出体外。

腹部穴位

腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法,但是留罐的时间要比背部穴位的长,应该控制在20分钟左右,每周进行两三次就足够了。

中脘穴在我们的肚脐上方,主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;

大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效。

关元穴在我们的肚脐下方,主要功效就是聚集小肠的气血,然后排出任脉的水湿气。

下肢穴位

下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法,留罐的时间应该控制在15分钟作用,每周进行两三次拔罐。

血海穴的主要功效就是清血利湿,这个穴位减肥效果非常的明显;

足三里穴的主要功效就是疏通经络,最终达到补中益气的效果。

拔罐减肥的作用

我们都知道,拔罐的主要作用就是疏通经络、行气活血和消肿止痛等等,对于各种关节性、肌肉性疾病等等都有很好的治疗效果。同时,日常的一些小毛病,例如头晕、肚子痛、头痛等等都是有着很好的疗效。

把关减肥主要还是选择真空拔罐疗法,能够有效的刺激身体穴位,达到疏通经络、增强细胞活性和改善内循环的效果。同时还能够有效令我们体内多余的脂肪快速的分解和然手,对于减去体表脂肪有着很好、很明显的效果,同时对体内的深层脂肪也是有一定的分解作用。

(责编:邓莹莹 )

展开剩余内容
相关问答
Q:拔罐减肥的适宜人群

你好,拔罐减肥适合于长期减肥无效,或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者。
1、减肥无效或反弹的朋友:尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题,让肥胖者几乎绝望。
2、身材臃肿的朋友:身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起,可以尝试拔罐减肥。
3、产后肥胖的朋友:原来身材苗条,但产后臃肿,也可以试试这种减肥方法。
4、想要重塑体型的朋友:本身身材匀称,但觉美中不足。
5、天生体型欠佳的朋友:大腿粗壮,胳膊浑圆,局部肥胖严重,拔罐减肥都能帮到你。

Q:拔罐减肥有用吗_

拔罐减肥有用吗拔罐减肥不同于药物减肥等,药物作用通常有一定的期限,而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说,拔罐减肥一般不反弹。拔罐减肥有用吗近年来,拔罐减肥己倍受国内外学者所关注,是目前最有效的一种健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤、不松弛、无皱纹,且影响身体健康。拔罐减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者,具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。拔罐减肥有用吗*拔罐减肥原理拔罐通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。  拔罐减肥通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。  拔罐减肥有用吗第一:通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂房的新陈代谢,从而达到减肥目的。  拔罐减肥有用吗第二,可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。  拔罐减肥有用吗第三,在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱拔罐减肥有用吗发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。拔罐减肥有用吗1、贫血、心脏病不能减肥。  2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。  3、月经期不能减。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。  4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。  5、感冒、拉肚子不愿掉重。  6、疲劳过度、上火不愿掉重。  7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。  8、月经停止者,掉重慢些。  9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。

Q:拔罐减肥效果好吗?

拔罐减肥是一种中医减肥的辅助方法!是通过刺激腧穴、调整经络来达到加强脾肾的功能,从而达到减肥的目的。是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。我们这里是专业治疗各种肥胖及肥胖并发症的医院,我们医院主要以中药为主,配合针灸,经络推拿按摩等辅助治疗。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多