输卵管是女性的重要生育器官，一旦发现炎症，如果治疗不及时很可能会引起女性不孕证。很多朋友都想知道该如何预防输卵管炎，就这个问题，家庭医生在线小编专门走访了一些专家，收集了一些预防输卵管炎的方法。其实，输卵管炎的预防是要在日常生活的一些行为习惯上多加注意，比如性生活、个人卫生等。接下来，小编为大家介绍输卵管炎该如何进行预防。
输卵管炎该如何预防？
1、女性应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生；注意防止来自洁具及卫生间内的感染。
2、过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生。行房事前，需清洗男女双方的外生殖器，防止病菌的顺利入侵。当阴道有出血症状时，应自我克制禁止性生活。
3、需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他官腔术时，应进行严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，人为造成感染。
4、一旦患有附件疾病，应尽快控制病情，防止转为慢性及牵连输卵管。
5、应注意自身的营养保健，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养；增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。
6、患有急性输卵管病症的女性，要取半卧位休息，防止和限制炎性液体因体位变化而流动。进食高营养、易消化，富含维生素的食品。
注意输卵管异常的蛛丝马迹
输卵管分别连接着子宫和卵巢，它能捕捉从卵巢排到腹腔的成熟卵子，提供精子和卵子相会的通道，同时还是受精卵分裂的最佳场所，一旦完成6~8个细胞的分裂，输卵管就会有节律的蠕动，将受精卵送到子宫着床发育，所以将输卵管称为“生命之桥”一点也不过分。如果输卵管发生阻塞，上述功能都将受到影响而导致不孕。
输卵管阻塞常静悄悄地伤害人，那么能否早期发现输卵管阻塞的蛛丝马迹？
输卵管阻塞多是由于生殖道炎症逐渐蔓延所致，很多情况下呈现一种症状与实际病情不一致的现象，有时生殖道炎症的症状完全没有了，但可能已经侵犯到输卵管了，加之输卵管位于体腔内部，女性自我早期发现的确有些困难。不过，还是有一些踪迹可寻：如果女性平时下腹经常隐痛，月经期加剧，就应该引起注意，及时检查。
输卵管堵塞的日常饮食：
1、每日补充鲜奶。
2、每日主食的摄入，富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。
3、多食新鲜蔬果，可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等。
4、每天加食1-2个鸡蛋，蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素。
5、豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E。
6、肉类、鱼类，富含大量的蛋白质，海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量。
