秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

血压高的人不可以吃什么

转载 来源: 99健康网 2014/6/30 7:46:03

  血压高的人不可以吃什么?血压高的人不可以吃什么呢?在饮食上,豆制品对降血压有帮助吗?下面就来看看,专家对高血压饮食的详细介绍。  血压高的人不能吃什么。现在饮食不仅要讲究有营养,而且还要能防病。比如说血压高的人就饮食中就喜欢吃一些有助于降血压的食物。但哪些食物又是血压高的人不能吃的呢?

  血压高的病人的饮食注意事项:

  1、血压高的人饮食少吃甜食

  甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。

  血压高的人不能吃什么

  2、血压高的人少吃动物脂肪

  动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。

  3、血压高的人宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。

  如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。

  4、血压高的人饮食宜食钙食物

  高血压患者每天坚持食入高钙食物,能使2/3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多,如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。

(责编:梁土清 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多