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8款蔬菜让你轻松快速美白

转载 来源: 凤凰网中医频道 2014/5/15 8:45:17

夏天来了,你是不是因为你的皮肤黑而很难买衣服呢?是不是还在发愁怎样化妆才显得自然又白呢?现在,小编告诉你,女人只要常吃这8种蔬菜,就可以白一点再白一点。

推荐1:白萝卜

白萝卜富含丰富的维生素c,众所周知维生素c能有效的阻止黑色素的合成,还能遏制脂褐质的沉淀。所以多吃白萝卜能够使肌肤洁白靓丽。

推荐2:豆芽

豆芽含有丰富的维生素,常食用豆芽可以去除雀斑,使肌肤洁白细腻。

推荐3:黄瓜

黄瓜的美容功效想必大家都很熟知。黄瓜富含葫芦素等能清洁美白肌肤的元素。黄瓜不仅美白功效很好,还能消除雀斑的困扰。

推荐4:蘑菇

蘑菇有助于雌性激素的分泌,能有效的对抗肌肤的衰老,常食用蘑菇,能够使肌肤艳丽。

推荐5:冬瓜

冬瓜富含尿酶,组氨酸和微量元素。多吃冬瓜可以减少黄褐斑的生成,重新找回靓白的肌肤。

推荐6:芦笋

芦笋里头含有抵抗皮肤老化的元素,多吃芦笋可以使皮肤细腻光滑,洁白动人。

推荐7:胡萝卜

胡萝卜的维生素含量丰富,而且富含果胶物质,利于排毒。使肌肤更加的健康洁白。

推荐8:豌豆

豌豆富含维生素a,维生素a有细腻润泽皮肤的功效。常食用豌豆可以另面部光泽,消灭暗淡无光的肌肤。

(责编:梁绮贤 )

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相关问答
Q:我皮肤黑吃什么能快速美白

 美白针的三大主要功能:  美白针的主要功能1、美白针抗氧化。  要想美白肌肤,就要积极摄取抗氧化营养素。营养酵素和维他命C,能为皮肤筑起一层保护层,消除令皮肤氧化的游离基,并有助于修复因游离基对皮肤造成的伤害,更是预防皮肤老化受损,美白祛斑及对抗皱纹的重要营养。  美白针的主要功能2、化斑点,防止色素。  美白针可抑制酪胺酸酶的活性,调节并抑制多巴的氧化,抑制黑色素形成,淡化色素来美白肌肤。  美白针的主要功能3、促进新陈代谢、延缓老化。  美白针改善血液循环,促使皮肤有生气,面色红润;通过血液将氧带给皮肤中的细胞,使皮肤得到充分的活氧与营养,并且排出废物与二氧化碳。另外,营养酵素可以促进胶原蛋白和弹力纤维的合成,促进全身美白、富有弹性。

Q:快速全身美白快速全身美白的方法是什么

快速全身美白的方法有很多,可选择注射美白针,也可选择光子嫩肤治疗。注射美白针的方法使用简单。通过注射,在皮肤下注入一些美白成分,激活美白因子,去除皮肤中的黑色素。光子嫩肤的方法也比较好,不会损伤周围的皮肤组织。它有选择性的光热原理。瞬间直射的激光可以作用于皮肤表面,直接到达皮肤深层,使皮肤更嫩、更白、更滋润。外出时要做好防晒对策,加上太阳伞,擦防晒霜。

Q:吃什么蔬菜美白

吃富含维生素C的蔬菜美白,比如冬瓜、白萝卜和西红柿等,但是这种方法美白的效果会比较缓慢。求美者如果想要快速美白,可以到医院通过注射美白针的方法来改善。美白针主要是通过注射的方法,将美白因子注射到皮下真皮层,能够有效的抑制黑色素形成,同时快速的分解分黑色素细胞,从而能够达到美白的效果。

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