1岁宝宝体重 随着宝宝的慢慢长大，身高和体重也发生了很大的变化，妈妈如果不知道家里的宝贝的身高是否符合该年龄段的标准，或者很多妈妈担心给宝宝的营养不足，可以对照下面的表格，看怎样让宝宝健康成长。

婴儿体重标准测量公式：

1~6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）

7~12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）

婴幼儿身高标准的增长规律：

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

二、影响宝宝身高的因素

1、遗传和性别

相当一部分孩子的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

2、生活环境、社会文化、气候地区

据调查，我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，孩子也长得较高。

3、熬夜长不高

脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，6-18月需要13-15小时的睡眠时间；18月-3岁，12-13小时；3岁-7岁，11-12小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

（责编：姚晓珠 ）