骨科频道软组织损伤

软组织挫伤后要怎么饮食

转载 2014-05-22 09:47:37 来源:全球医院网

  软组织挫伤后应马上冷敷,同时要通过饮食辅助治疗。那么,软组织挫伤后要怎么饮食?

  软组织挫伤后的最佳处理方法是冰敷,在对患处做急救处理后,最好及时去医院就诊,以免出现感染现象。另外,软组织挫伤后,为了尽快恢复健康,要注意从饮食上做好保健工作。

  软组织挫伤后宜食行气活血、消瘀止痛的食物如三七、葱白、橘皮、柑橘、玫瑰花、螃蟹等。

  软组织挫伤后期宜食补益肝肾食物如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。

  软组织挫伤后不宜食辛散食物和大量饮水,以免加重肿胀。另外要忌食辣椒、羊肉、于姜等辛燥之品,以及油腻生冷食物。

  专家推荐软组织挫伤食疗验方:

  1、山楂茶。山楂50克,花茶叶10克,枸杞子15克。山楂、枸杞子煎汁250毫升,冲入装有花茶的杯中,10分钟后即可酌量服用。宜用于软组织挫伤慢性期。

  2、止血消肿饮。白及5克,鲜藕节50()克,红糖50克。白及研末,鲜藕节捣取其汁,加入白及末和红糖,酌量服用。用于软组织挫伤急性期。

  总之,软组织挫伤后通过急救之后要尽早到正规医院进行检查治疗,避免其发生感染,当然饮食禁忌必须遵循。

(责编:付子颜 )
分享
相关资讯 更多
相关问题
相关健康数据
热门头条
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多