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孕妇可以吃枇杷吗

转载 来源: 99健康网 2014/5/13 11:39:21

  孕妇可以吃枇杷吗?枇杷是一种南方水果。枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的准妈妈来说是很有帮助的,特别是在夏季,准妈妈还可以用来止渴解暑,所以准妈妈是可以吃枇杷的。

  还有准妈妈吃枇杷还有其他一些好处,枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。

  枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆,在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,所以准妈妈吃枇杷可以预防流行性感冒。

  吃枇杷注意事项:

  1 、枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

  2 、脾虚泄泻者忌食。

  3 、多吃枇杷易助湿生痰,继发痰热,因此不可食用过量。准妈妈吃枇杷不要吃多,每次1-2个。

  4、 需注意枇杷仁有毒,不可食用。

  小知识:吃枇杷方法推荐

  第一步:洗净,皮上脏就不说了,准妈妈能吃方便面吗关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。

  第二步:去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

  第三步:去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。

(责编:周国军 )

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相关问答
Q:孕妇可以吃枇杷膏吗?

枇杷是一种南方水果,风味独特,深受人们的喜爱。那么,孕妇吃枇杷有什么好处呢?孕妇吃枇杷是否有需要注意的地方呢?枇杷风味独特,营养丰富,肉含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。枇杷既可生食,又可制罐头、果酒、果膏和果酱等。因此,孕妇能吃枇杷。那么孕妇吃枇杷有什么好处呢?1、孕妇吃枇杷能增进食欲、消暑解渴枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇吃枇杷还可以止渴解暑。2、孕妇吃枇杷能补充维生素A枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。3、孕妇吃枇杷能预防感冒枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。4、孕妇吃枇杷能够缓解孕吐枇杷叶晾干后制成茶叶,可以辅助治疗各种呕吐呃逆,在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。5、孕妇吃枇杷能治疗咳嗽枇杷有很好的药用价值,如可以润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽。孕妇吃枇杷的注意事项:孕妇吃枇杷不能过量,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。

Q:孕妇可以吃枇杷吗?我平时就很少吃枇杷,怀孕期间能不能吃枇杷...

可以吃枇杷,枇杷可以止渴开胃,这对食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助,另外枇杷还可以帮助孕妇补充维生素,抗感冒,孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

Q:孕妇可以吃枇杷吗请问

孕妇可以吃枇杷,枇杷又称金丸、芦菊等,营养丰富,口感柔和,富含胡萝卜素、葡萄糖、果糖、维生素等物质,具有润肺止咳的作用,还能化痰解渴。孕妇干咳时,可适当食用一些枇杷、莲雾、杨梅、雪莲果、番石榴、红提等。

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