孕妇可以吃河蚌吗
孕妇可以吃河蚌吗?河蚌，又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等，属于软体动物门瓣鳃纲蚌科，是一种普通的贝壳类水生动物。河蚌以滤食藻类为生，常见的有角背无齿蚌、褶纹冠蚌、三角帆蚌等数种，我国大部分地区的河湖水泊中有出产。河蚌肉质特别脆嫩可口，是筵席之佳肴。
食用效果
味甘咸、性寒，入肝、肾经;
有清热解毒，滋阴明目之功效;
可治烦热、消渴、血崩、带下、痔瘘、目赤、湿疹等症。
适用人群
一般人群均可食用
1. 适宜阴虚内热之人食用，诸如消渴，烦热口干，目赤者;适宜妇女虚劳，血崩，带下，以及痔疮之人食用;适宜甲状腺机 能亢进，高血压病，高脂血症，红斑性狼疮者食用;适宜胆囊炎，胆 石症，泌尿系结石，尿路感染，癌症患者及糖尿病患者食用;适宜小儿水痘者食用;适宜炎夏季节烦热口渴时食用;
2. 蚌肉性寒，对脾胃虚寒、腹泻便搪之人忌食。
孕妇可以适量吃河蚌，因为河蚌含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分，具有利尿消肿、提高免疫力等作用，对孕期有一定帮助。并且孕期容易出现高血压的情况，吃一些河蚌还有利于预防妊娠期高血压。但是吃河蚌时一定要吃煮熟蒸熟的河蚌，以免引起寄生虫感染。
孕妇可以适量吃河蚌，是有一定帮助的。因为河蚌含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等成分，食用后可以补充孕期需要的营养，提高免疫力，从而有利于胎儿的生长发育。但是如果是过敏体质，则需要谨慎吃河蚌，并且也不要过量吃河蚌，不要吃未做熟的河蚌，以免引起胃肠不适。
怀孕了之后是可以适量的吃河蚌的。河蚌是一种贝壳类的水生动物，营养价值非常高，其口感也很好。主要含有丰富的蛋白质，糖类以及各种维生素和微量元素，并且还具有一定的养血作用。但不可以多吃，如果吃多了之后有可能会导致腹、泻腹痛。由于河蚌中会含有寄生虫，最好煮熟了再吃。
