青春痘疤痕怎么消除？
长青春痘，基本上就是一种皮肤的发炎，发炎较严重就可能在脸庞留下痕迹。这包括黑色素沉淀、红斑、凹洞或凸疤。
发炎后的黑色素沉淀，可藉由患者少晒太阳，口服维他命C，和美白药膏的使用，慢慢把黑色素淡化掉。血管扩张性的红斑，通常把痘痘的发生控制好，红斑就会慢慢改善。至于坑坑洞洞的凹陷疤痕，果酸患肤及雷射磨皮是最佳治疗方式，不过这需要时间来慢慢填平，不是一两次就可克尽全功，而且术后的照顾也相当重要。凸出的疤痕可以用手术的方式切除，或选用贴矽胶贴片来改善；如果是因为蟹足肿引起的，则可利用皮下注射药物的方式来治疗。
：1.避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象.2.保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.3.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅.建议到专业的医院检查治疗。
消除青春痘疤痕，常用的方法为激光去除。若疤痕是凹进去的，可以用化学剥脱，还有像高浓度三氯醋酸，实际上对凹性疤痕有一定作用，还有其他的治疗方法、例如点阵激光，包括局部填充玻尿酸、脂肪等等，对凹性疤痕都是有帮助的。治疗期间要注意防晒，少吃辛辣刺激性食物。
痘印和痘吧是很多青春痘患者无法接受的痛苦，痘疤是因为感染发炎或者用外力挤压所形成的，往往是因为青春痘发作的时候没有得到及时适当的治疗，细胞发炎造成了皮肤组织的损坏，形成了疤痕。治疗痘疤并不是一朝一夕就能彻底治愈的，选择适合的祛疤产品。
