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饺子皮的做法

转载 来源: 99健康网 2014/5/12 15:05:43

  饺子皮的做法?饺子皮属于私家菜谱,主要原料是面粉;工艺是其他,制作简单。

  饺子皮的原料:饺子专用面粉

  饺子皮的配料:水

  饺子皮的做法:

  1、和面。水龙头开到一滴一滴状,顺时针绞动,将面粉变成一个面团即可,和的稍微硬一点。

  2、揉面。不停地揉至少十分钟,让面变得筋道。

  3、醒面。将揉好的面放在盆里,盖上盖子醒面,直到开始擀皮子为止。

  4、将醒好后的面团放在面板上用力揉十分钟。 要点:在面板上放点面粉,揉起来更有劲。

  5、揉成团后,从中抠一个洞,转着圈,揉细。

  6、用刀一切四,其余放在盆里,盖上盖子待用。

  7、将此条揉细揉长,揉到面棍的横截面相当于一元硬币大小即可。揉时板上洒点面粉,防止粘在板上。

  8、切面团。宽度两厘米左右,关键是面棍在板上要一上一下的滚动。切完后就会形成这样的排列。

  9、压面团。洒上面粉,把每一个面团用手捏正,用靠手掌大拇指的那块大肌肉往下一压,即可。左边的已捏正,右边的已压扁。 这样就可以开始擀皮子了!

  10、 工具: 擀面杖、蓖子(竹子编的,叫法不一,功能一样,放饺子不容易粘底)。这时桌上有很多切好的小段,手搓成扁平状,样子有点像飞碟。用擀面杖边擀边旋转面皮。拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。

(责编:周国军 )

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相关问答
Q:春节,如何把饺子做成养生餐?

首先,饺子皮可以加入一些杂粮面,如玉米面、荞麦面、燕麦面、各种豆面等,占不超过杂粮面的比例为宜,超过口感不好。假如不在乎口味,建议多加些粗粮面。还可以加入冬瓜、红薯、胡萝卜汁、菠菜汁、紫甘蓝汁等。冬瓜或红薯(紫薯)煮熟,磨成泥,加入面粉制成南瓜饺子皮或红薯饺子皮。红萝卜、菠菜、紫甘蓝洗净榨汁,加入面粉制成各种颜色的饺子皮。其次,在设计馅料时,可以搭配营养或混合多种蔬菜。比如猪肉(牛肉)芹菜馅、鸡蛋韭菜馅、白菜豆腐粉丝馅等。

Q:头伏饺子怎么吃呢?

夏季是一年四季中最为炎热的季节,最热时段莫过于三伏天,今天引来了三伏中的头伏。建议头伏饺子的饺子皮用面粉和黄豆粉混合制成。这是因为豆类和粮食在营养方面有很强的互补性,对人体大有好处,而黄豆粉蛋白质很高,富含卵磷脂,使得饺子皮弹性更好,更加筋道,不容易破损和粘连。

Q:头伏饺子怎么吃呢?

夏季是一年四季中最为炎热的季节,最热时段莫过于三伏天,今天引来了三伏中的头伏。建议头伏饺子的饺子皮用面粉和黄豆粉混合制成。这是因为豆类和粮食在营养方面有很强的互补性,对人体大有好处,而黄豆粉蛋白质很高,富含卵磷脂,使得饺子皮弹性更好,更加筋道,不容易破损和粘连。

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