鸡蛋和牛奶能一起吃吗?关于牛奶炖鸡蛋是否健康，目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。不用牛奶冲鸡蛋有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃，认为可以补上加补，其实由于牛奶的温度不够高，鸡蛋并没有完全熟透，因此，这种吃法是不卫生的。生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅靠牛奶的温度，细菌是不能全部杀灭的，食后会引起胃肠炎。生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白，它会防碍生物素在肠道内的吸收；抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。生鸡蛋的蛋白质不易吸收。因此，不用牛奶冲鸡蛋，鸡蛋只有在熟透后吃，才能达到即保证营养又符合卫生要求。牛奶和鸡蛋可以一起吃吗挺难找的，我现在真的需要牛奶和鸡蛋可以一起吃吗，谁要是可以找到牛奶和鸡蛋可以一起吃吗，就告诉我牛奶和鸡蛋可以一起吃吗网址吧，谢谢告诉我牛奶和鸡蛋可以一起吃吗，找到牛奶和鸡蛋可以一起吃吗挺不容易的啊。牛奶和鸡蛋可以一起吃吗挺难找的，我现在真的需要牛奶和鸡蛋可以一起吃吗，谁要是可以找到牛奶和鸡蛋可以一起吃吗，就告诉我牛奶和鸡蛋可以一起吃吗网址吧，谢谢告诉我牛奶和鸡蛋可以一起吃吗，找到牛奶和鸡蛋可以一起吃吗挺不容易的啊。

早餐：纯牛奶和鸡蛋能一起吃的，纯牛奶和鸡蛋中蛋白质比较丰富，是人营养的物质基础。

牛奶可以和鸡蛋一起吃。牛奶和鸡蛋是非常有营养的食物。牛奶含有大量蛋白质、脂肪、钙离子和卵磷脂，而鸡蛋除了蛋白质和卵磷脂外，还含有铁和磷。这两种食物相辅相成，可以共同为人体新陈代谢提供能量。牛奶和鸡蛋混合制成的面食可以增强人体免疫力，增强人体抗病能力，有益于人体健康。