10个月内的宝宝应该添加很多辅食了，临床品种有很多一般的家常便饭，肉类，豆制品，奶类，以及动物肝脏都可以进行添加的，可以给宝宝先添加一些米粉，小米粥，鸡蛋羹，鸡蛋黄，烂面条，碎疙瘩，蔬菜汁，水果泥等，主要是注意循序渐进，逐渐添加这个年龄段的宝宝，也可以适当添加一些肉松类的食物了。

可以给宝宝做馒头菜粥，加馒头的目的是练习咀嚼和吞咽能力。首先是将青菜、大米淘洗后加水小火熬成青菜粥； 然后锅内加高汤和少量清水煮沸，将馒头掰成小块,最后加入馒头块，用勺子捣碎稍煮片刻；倒入煮好的青菜粥中搅拌就可以了。这个时期的小宝宝还可以给他们吃一些核桃、鱼、芝麻、菠菜、水果等，可以促进宝宝的抵抗力，促进大脑的发育。

一岁左右的宝宝在添加辅食的时候要遵循一些原则，结合宝宝的消化功能成熟营养需要的情况。应该在小宝宝身体健康消化功能正常的时候，饮食营养多元化，添加辅食应该遵循循序渐进有少到多，有稀到稠，有细到粗。吃正常饭菜容易消化的，比如，正常的一些面食面条，粥类小米粥豆制品或者是一些鱼肉动物的肝脏豆腐，土豆。早期比较碎一些食物面食水果或者是动物肉类。