剖腹产的新妈咪，产后都要格外注意一些问题，譬如剖腹产后多长时间可以同房以及剖腹产后如何瘦肚子等。而对于女性而言，身材是大事一件。因此，小编今天特地为您介绍一下剖腹产后如何瘦肚子，帮您恢复曼妙身材。　　剖腹产后怎样瘦肚子：招数1、散步　　新妈妈们吃完晚饭后别顾着坐，饭后散步不能能让你更快复原，对瘦身也是非常的有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显减肥效果。　　剖腹产后怎样瘦肚子：招数2、腹部按摩　　洗完澡后多做腹部按摩，由于生完孩子，按摩的力度要掌握好，不能太用力，在肚脐周围做画圈按摩，或者上下轻轻揉动肚皮，都能有助产后收腹。　　剖腹产后怎样瘦肚子：招数3、充足的睡眠时间　　睡眠不好对剖腹产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起毒素郁积，从乳汁中排除，对宝宝相当有害，所以不足为取。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。　　剖腹产后怎样瘦肚子：招数4、均衡饮食　　停止母乳喂养后，新妈妈要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，母亲的营养一定要跟上。但是停止喂养后，很多妈妈暂时还调不过胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。　　剖腹产后怎样瘦肚子：招数5、仰卧起坐收腹　　把身体升起离地10至20厘米后，应收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候，便可以开始下一个循环的动作。此动作能消除肚子的赘肉，还能拥有漂亮的腹肌。

剖腹产后是可以瘦肚子的，买个纱布的收腹带来绑肚子，有助于产后减肚子，适当的给腹部做做按摩，不仅有助于排恶露还可以缓解腹部的脂肪堆积。

剖腹产一般是可以买个收腹带的，就可以瘦肚子的，不过瘦肚子是个过程的，产后需要一定的时间来瘦肚子的，如果是哺乳期的话，不建议瘦肚子的，建议多运动使用收腹带等物理方法来瘦身的。