目前最快又最有效的丰胸方式是手术隆胸分为假体隆胸和自体脂肪式隆胸。建议选择正规的整形美容医院进行隆胸。广美整形自然无痕丰胸,女人挺得放心广美自然无痕丰胸是目前国际上公认的最先进、最快速、最安全的丰胸技术，采用最新内窥镜丰胸系统，一改传统盲视操作为可视操作，杜绝了盲视操作时可能损伤血管、组织等问题。皮内无痕缝合技术，将切口变化为浅浅一线褶皱，连最亲密的人都发现不了。同时自然无痕丰胸配合国际顶尖曼托妙桃、麦格，精确定位，极隐蔽处超微切口，双平面植入，损伤小，恢复快，术后无痕，手感真实自然，而且丝毫不影响哺乳，手术时间缩短至30分钟左右，即可实现女人蜜桃般迷人美胸。广美自然无痕丰胸巧妙地借助先进的精密仪器，使隆胸过程仅经过一个微小的小孔和30分钟就可在无痛中轻松完成。广美整形自然无痕丰胸,女人挺得放心！

建议您采用丰胸手术，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。目前隆乳术的方法很多，比较常用的方法有：假体隆胸和自体脂肪移植隆胸手术。假体隆胸优点是：适应面广、选择余地大、假体有支撑作用，可矫正轻度乳房松垂。自体隆胸的优点是：手术无切口，痛苦小，长期稳定，自然如同自身发育，不遗留手术痕迹，改善身体曲线。

注意增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，体育锻炼，加强体质，这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部状况，乳房按摩，经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。