患灰指甲的人往往是先患手足癣病，如脚气，再传染到指甲，但也有少数人先有灰指甲，再通过病甲引起手足癣感染。灰指甲与手足癣致病菌基本是一样的，常由红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌等引起，其它毛癣菌也会感染甲癣，如玫瑰色毛癣菌、许兰毛癣菌等。小孢子菌属，如石膏样小孢子菌等，较少侵犯指甲。相似的致病菌是两种疾病相互传染的基础，因此要预防灰指甲就得先治好手足癣。

1、不共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，得了足癣不要搔抓，以免鳞屑飞扬，传染他人或自身手部传染这是防止灰指甲间接感染的关键所在。

2、保持环境卫生的洁净，由于足癣是由真菌感染而引起，真菌又喜温喜潮湿，因此保持室内通风和经常消毒，避免潮湿环境给致病真菌创造生长繁殖的条件，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品要在阳光下曝晒消毒。

3、养成良好的卫生习惯，脚痒时，用热水烫脚的习惯不可取，因其容易扩散癣症，甚至引发淋巴管炎，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

4、注意个人卫生，经常保持足部干燥。不共用毛巾、浴巾、拖鞋等，洗脚盆、浴缸要经常消毒。袜子要勤更换，不与其他人的一起洗涤以免交叉感染。治疗足癣同时及之后可在鞋子内使用抗真菌散剂，常洗双足和鞋袜，经常扑撒足光粉，保持足部干燥与清洁卫生。

有些家庭养一些宠物，如小猫、小狗它们身上也常带真菌，由于人与动物接触也容易被感染，所以也要搞好宠物的卫生。

（责编：吴洁媚 ）