日常生活中保健更有助于身体健康，这对股骨头坏死患者来说也尤为重要。患者在患病期间注重饮食，加强锻炼等，会促进病情更快更好的康复。那么，股骨头坏死患者在日常生活中，股骨头坏死的护理该做到哪些呢？

股骨头坏死的护理

1、体重过重影响健康，所以一定要适当控制自己的体重，而且以免身体过胖。

2、选择一些营养的食品，记住这些低脂、低胆固醇饮食。

3、股骨头坏死患者在体育活动之前，一定要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

4、在背、扛重物时，一定要避免髋部扭伤，尽量不要干太重的活。干活时要注意地面平整。

5、如果髋部受到伤害，那么应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

6、股骨头坏死患者应该加强髋部的自我保护意识。

7、股骨头坏死患者必须注意，在股骨颈骨折术后，切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料。

8、普通人走路时都要要脚下留神、避免摔跤，股骨头坏死患者更应该注意，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。

9、药物不是万能的，不管患什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物。

上面就是对此的介绍。股骨头坏死除了极好的护理还要及时接受治疗才能摆脱病痛。专家提醒：股骨头坏死患者治疗一定到正规的骨科医院，避免治疗不当导致病情加重，危害健康。

（责编：吴洁媚 ）