髌骨软化症又称为髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎,此病是因为股骨关节损伤导致的,会发生各种疼痛,并在活动中加重。得了髌骨软化症该怎么办?通过调查发现,髌骨软化症除老年人外,在30~40岁的人群中患病率最高,女性中有近一半的人患过髌骨软化症。骨科专家还发现,在中小学生中,甚至在幼儿中也有人患此病。究其原因,髌骨软化症与髌骨半脱位密切相关,这除了自身的发育及解剖学的因素以外,更与股四头肌,主要是与股内侧肌的萎缩有直接关系。
由于髌骨处在膝关节的前方,人体在跑、跳、起立、下蹲时会受到强大的牵引力,若是经常进行剧烈的运动、干重活,或受到创伤的刺激,髌骨关节面的一层软骨便会软化,发生退变、变性,出现走路或上下楼梯时膝关节发软、疼痛、膝关节反复性积液等,如按压髌骨,会有钝痛感,屈伸时可听到咯吱的摩擦声。如果不及时治疗,关节软骨损坏会逐渐加重,导致骨关节炎,甚至全膝关节退变的发生。
预防髌骨软化症方法有哪些
1、对髌骨软化不可等闲视之,平时要注意保护膝关节,做到动而有度,劳逸结合,尽量减少和避免膝关节过度负重。
2、平常加强对股四头肌的功能锻炼,可平卧在床上,伸直膝关节,反复抬起下肢。
3、也可利用肌肉康复治疗仪来对股内侧肌进行训练,以增强肌力,矫正半脱位。此外还可做理疗,用活血化瘀中药外敷。