腱鞘炎疾病预防办法的话，主要就是避免局部有腱鞘炎的关节活动劳累过度，一般这个腱鞘炎主要都是经常的活动关节，导致慢性劳损，出现无菌性炎症而引起的，这个主要会引起局部的肿胀疼痛，同时平常还要注意局部的保暖，吹风受凉的话也会导致局部血液循环不好，也会出现这个炎症。

　　1、疼痛是最常见的腱鞘炎的症状，多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时腱鞘炎患者会感到条带状疼痛。 2、局部的肿胀，腱鞘炎的发病肌腱会有条索状隆起，这种腱鞘炎的症状程度不一。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和熷粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是狭窄性腱鞘炎。 3、腱鞘炎的症状还可能出现功能障碍。发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作，也是常见的腱鞘炎的症状。

　　腱鞘炎相关危害性有哪些? 1、手指腱鞘炎症状常发生在手指的掌面，常见手指腱鞘炎症状表现为患指出现红、肿、痛、热征象，呈屈曲状，因为手指伸直就会引起疼痛。如不及时处理，化脓性感染后，肌腱坏死就会使手指丧失活动功能，脓液还可流入邻近的手指腱鞘和手掌间隙，手指腱鞘炎危害会影响手指功能。 2、腱鞘位于手和足部的关节附近，肌肉长腱的周围。由于这些部位活动频频，损伤机会多，倘若不注意，长期的摩擦，慢性劳损或寒冷等激发，可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应，手指腱鞘炎的症状的局部会出现渗出，水肿，久之腱鞘机化，鞘壁肥厚，管腔狭窄。 3、腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。 4、肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。 5、腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损(尤其见於手及手指)、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。 6、腕部、手指或手掌疼痛，局部发烧，伸直或弯曲都有腱鞘炎的疼痛。多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。 7、腱鞘炎是在手上肌腱和壳板交界的地方形成的炎症，属于非细菌性的炎症。腱鞘则是指包绕肌腱的鞘状结构，将肌腱固定在骨膜上，防止肌腱弹起或向两侧滑移，肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀。 以上内容就是腱鞘炎疾病危害性的描述，希望大家可以了解腱鞘炎相关危害性，从而可以帮助人们正确的看待腱鞘炎疾病，加强对腱鞘炎疾病的预防和治疗。