暗疮是青少年常见的皮肤病，偶尔亦会出现在成年人身上。根据外国的研究指出，超过百分八十的青少年都曾受到暗疮的困扰。然而，大部分香港人不论病者或其家人均会忽视此疾病，认为暗疮只是青春期的自然现象，不视暗疮为一种皮肤病。其实如果病人病情严重，又延误求医，日后患处可能会留下疤痕，影响仪容。
皮肤科医生表示，大部分人对暗疮这种皮肤病往往掉以轻心。他们甚至不认为暗疮是一种皮肤病，以为只要到药房买药治理便可解决问题。其实若患者处理不当，会带来严重后果。医生建议受暗疮困扰的病人，应尽快求医。
暗疮病情分五级
暗疮的病情可分为多个级别，由一级至五级不等。级数愈高，显示患者的病情愈严重。属一级的暗疮不算严重，病人患处会出现少数红肿发炎的疮口，形状不大，但会慢慢开始扩散。至三级时，病人除了额角两侧可能未受感染外，整个面部已经偏布严重发炎的疮口，出现不少病情剧烈的丘疹疮和一些可以触摸得到的小瘤。
最严重的情况是第五级的暗疮，病人整张面孔会出现严重发炎的脓疹，面上附有很多小瘤；脓疹深入影响皮层，而大部份丘疹正处于剧性发炎的状态。病人的情况处于此阶段时，患处已经处于溃烂状态，严重影响病人仪容。
怕痤疮就要把好食物关
1、努力找到你的敏感食物
对有些患者来说，本病的发作与一些食品的摄入有着明显的关系，所以请你一定要注意找出使你颜面生痘的食物品种，这些食物也许在下列共同的诱发物之列，也许是你所独有的。
2、忌高脂类食物
祖国医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。
3、忌腥发之物
腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确定痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。
4、忌高糖食物
摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。
5、忌辛辣刺激之品
此类食品食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。
6、忌补品
补品食后易使人内热加重，所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能应用。
7、忌酒
酒精能加重痤疮，因此一定要禁酒，特别是白酒。
