预防系统性红斑狼疮的方法
系统性红斑狼疮（SLE）是一种原因未明，以多系统或器官病变和血清中出现多种自身抗体为特征的自身免疫性疾病，本病可能通过遗传、性激素、环境及免疫学等机制发病，有家族聚居倾向，并且可合并其他自身免疫性疾病。
预防系统性红斑狼疮的方法
首先，要做到维持机体内环境的平衡状态。维持机体内环境保持平衡状态，可以有效且准确的清除体内的衰老细胞以及被破坏的细胞等对机体健康不利的细 胞，保持机体的健康代谢，否则就会出现混乱的局面，即将正常细胞当做异常细胞清除的情况等，从而导致组织损伤等自身免疫性疾病的发生。
其次，增强机体免疫力，并且定期的进行细胞监测。日常生活中要有意识的增强自身免疫力，以协助机体杀伤并清除那些异常突变的细胞，并经常体检监测，防止细胞突变而引发疾病的发生。
另外，加强机体的免疫力，还可有效抵御外界的细菌、病毒等有害要素的侵袭，并辅佐机体将其消灭，防止疾病的发作，否则一旦机体呈现功用失调，就很可能招致变态反响或感染的发作，而加大红斑狼疮的发病几率。
系统性红斑狼疮好发于青年女性，发病高峰年龄为15-40岁，男女发病比例为1:9左右。事实上，从出生到老年期的任何阶段均可发病，幼年和老年性系统性红斑狼疮的男女比约为1:20。全球的患病率为每10万人中有30到50人发病，在欧洲大约有50万系统性红斑狼疮患者，在美国大约有25万。我国的患病率高于全球患病率，约为每10万人中有70人患病。但各地的患病率报道有明显差异，这与患者的种族、社会经济状况以及性别、年龄的不同有关。系统性红斑狼疮的发病存在一定的家族聚集倾向，患者一级亲属中系统性红斑狼疮的发病率明显升高。此外，系统性红斑狼疮患者的同卵双生兄妹发病率为25%～50%，而异卵双生子间发病率仅为5%。
系统性红斑狼疮好发于青年女性，发病高峰年龄为15-40岁，男女发病比例为1:9左右。事实上，从出生到老年期的任何阶段均可发病，幼年和老年性系统性红斑狼疮的男女比约为1:20。全球的患病率为每10万人中有30到50人发病，在欧洲大约有50万系统性红斑狼疮患者，在美国大约有25万。我国的患病率高于全球患病率，约为每10万人中有70人患病。但各地的患病率报道有明显差异，这与患者的种族、社会经济状况以及性别、年龄的不同有关。系统性红斑狼疮的发病存在一定的家族聚集倾向，患者一级亲属中系统性红斑狼疮的发病率明显升高。此外，系统性红斑狼疮患者的同卵双生兄妹发病率为25%～50%，而异卵双生子间发病率仅为5%。
红斑狼疮包括系统性和盘状性,系统性红斑狼疮都简称红斑狼疮，系统性的比较麻烦，影响内脏系统。大多数是系统性红斑狼疮，盘状性的比较少，只影响皮肤表面，预后较轻。
