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颈动脉斑块患者饮食要点有哪些

家庭医生在线 2014/2/14 10:34:55 举报/反馈

颈动脉斑块一般由过多脂质类物质积聚到动脉内膜引起,多见于40岁以上的男性和绝经期后的女性。动脉粥样硬化分为动脉内膜增厚、动脉斑块形成、动脉狭窄、动脉闭塞四个阶段。其中,动脉硬化斑块形成是临床上最常见的一个阶段。饮食上不要吃辛辣刺激的食物,含有酸性物质的食物也要少吃,油腻不吃。

颈动脉斑块的形成不仅与血糖、血脂、血压有关,还与年龄、吸烟、肥胖、神经内分泌紊乱、精神紧张、运动太少等因素有关。由于颈动脉斑块容易脱落导致远端小动脉闭塞或引发脑中风,所以,发现颈动脉斑块后应积极干预。

平时多吃新鲜水果和蔬菜,低脂高纤维素饮食,注意营养均衡,加强锻炼身体,避免意外摔倒,戒烟限酒,睡前可以适当饮酒,保持心情舒畅,心态平和,避免焦虑紧张抑郁,避免熬夜,饮食起居规律。

建议患者生活上要注意清淡饮食,坚持适量的体力活动,保持乐观、愉快的情绪,避免劳累,保证充分睡眠,戒烟限酒;在药物治疗上,除了服用阿司匹林以外,还可服用普罗布考及他汀类药物。此外,还应定期到医院复查彩超,必要时做CT血管成像或脑血管造影,这些早期检查和早期干预十分重要。

(责编:陈立荣 )

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