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热性体质如何减肥?

转载 来源: 微微健康网 2014/2/14 10:35:06

很多人都知道有着不同的体质,那减肥都是一样的吗?其实不是,各种体质有着不同的减肥方法。那热性体质怎么减肥呢?下面小编就带来适合热性体质的人的中医瘦身药方,能有效帮助排毒减肥。下面就一起来了解了解吧!

很多人都听说过中医的瘦身药方,其药方如下:

决明子一两,车前子三钱,山楂二钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。

功 能:决明子,有清肝明目、润肠通便的功能。车前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰。山楂有活血化瘀、消食化积的功能,所以,若你有消化不良的情况,山楂可 以帮你改善。陈皮通肠道、解热,所以可以用在热性体质的人。何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒。枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛、食积不 化、痰饮内停等。甘草润肺,止咳,清热,解毒,补脾胃等。

要注意 的是,每个人的体质先上就有不同,所以,这付药方应该是中医师为普通人量身订做的药方,就是医生诊断他是属于何种体质,吃什么样的中药最适合,所以,它不 是对每个人都合适的。据说有人因为乱服药而导致月经不来,或是变得更胖,或是因过度减重,导致身体免疫力降低,产生一些原本没有的疾病。

以上介绍的这个中医瘦身方法,能帮助有效排毒瘦身,遵照医生的方法来瘦身,保证健康瘦出来!

(责编:彭碧霞 )

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相关问答
Q:找份适合我的中药减肥药方~~~~~!

,减肥要领很多。在选择减肥要领时应以运动减肥和减少饮食为主。不该该以口服药物为主。减肥,盆腔脓肿有哪些症状?要有耐心和恒心,附件炎:是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎,且在诊断时也不易区分。坚持就是乐成!

Q:中药有减肥药方吗?

均衡饮食有助于减肥。均衡的饮食对减肥者的新陈代谢极为重要,一些人为了迅速减轻体重,采取了少吃甚至不吃膳食的方法,除个别肥胖者有医嘱外,这种饥饿疗法是不可取的。因为除纯糖制品、烹调油、酒属于纯热量食品外,自然界的食物都含有多种人体必需的营养素,长时间的忍饥挨饿,虽可以暂时减轻了体重,但同时会造成多种营养物质供给不足,导致营养不良,这种减肥方法的结果是体重减轻、身体体质下降、免疫功能降低,同样,会发生多种疾病,影响健康。另外,盲目减肥容易产生病态心理,造成厌食症,殆误发育与健康。

Q:中药减肥药方

你好!根据你说的习惯,与减肥的效果没有多大关系,也不可能积压很多的水分在身体里,身体如果摄入水分过多或不足,身体里有一整套可以调整盐和水分代谢的机制,会尽快调整适合身体的需要。不过西瓜有利尿作用,对有些体质的情况有减肥的效果。指导意见:科学公认的三大减肥原则是:不抑制食欲,不引起腹泻,不因为减肥引起营养不良而面黄肌瘦乏。科学的减肥方法首先要有一个合理的饮食,不要多吃那些油腻的和含碳水化合物高的精制食品,控制总热量过多摄入,多吃一些含纤维素维生素比较多的粗粮和蔬菜水果,每天适当参加一些体育活动,但不要运动过量,过量反而会引起食欲增加。另外自己也应当学习了解一些纤体健美方面的知识,对你会很有帮助。 医生询问

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