专家指出，女性患子宫腺肌症的人越来越多，三十岁到五十岁间的发病率最高。子宫腺肌症的危害是不容忽视的，对于育龄女性来说，有可能导致不孕，所以，子宫腺肌症的预防就变得非常重要。关于怎么预防子宫腺肌症，下面听听专家是怎么说的吧。

预防子宫腺肌症虽然很难，但是女性朋友如果从以下几个方面做起，就可以减少腺肌症的发生。

1、坚持避孕，并且要坚持不做或少做人工流产术，由于采用负压吸宫，如果在手术操作时使用的压力及使用方法不适当时，也可造成血液倒流入腹腔，引起子宫内膜异位种植。

2、子宫极度后屈或者宫颈和阴道狭窄，先天性无阴道等生殖道畸形，宫颈粘连都可造成经血排出不畅或者不能排出的情况，经血逆流所造成子宫内膜异位症，故应积极治疗上述疾病，避免这种病感染成此病。

3、避免医源性种植，在行子宫肌瘤剔除术，尤其是手术时穿透子宫腔者，或剖宫产、剖宫取胎手术者，都应该保护好手术切口，以免将子宫内膜碎屑，种植于切口造成腹壁切口，或带入盆腔种植造成盆腔子宫内膜异位症。

4、月经期间应避免不必要的妇科检查，如果必须检查时切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。

5、尽量避免在接近月经期进行妇科手术，必须进行时应动作轻柔，避免用力挤压。

（责编：严毓芳 ）