子宫内膜异位不仅把病痛的伤害加注在女性朋友的身上,而且也在她们的心里烙下了阴影。它给女性朋友的生育带来的影响,使患者朋友的家庭变得不和谐,甚至会使一个家庭出现了婚姻的破裂。那么,预防子宫内膜异位有何妙招?下面就由专家来给大家进行详细的解答。
第一,保持良好的心态。临床病例证明,部分子宫内膜异位症患者之所以发病,与性格不开朗,长期处于郁闷情绪中也有关系,这种心态使机体免疫系统的功能下降,加上某些诱因,使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血,即“子宫内膜异位症”。
第二,避免意外妊娠。一旦发生意外妊娠,接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产,都是对妊娠的人为干预,强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱,成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施,避免意外怀孕的发生。
第三,尽可能不要过晚生育。从女性的生理发育来,大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育,对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说,是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育,在孕激素的作用下,可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。
第四,我们已经知道子宫内膜异位症的形成与经血的逆流有关系,因此注意经期的保健就非常重要。比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法就是不可取的。同时应尽可能避免月经期的运动和一些需要改变体位的活动,比如体育锻炼、跳舞、负重等,因为这些因素都有可能使月经血的正常排出受到影响,有可能造成子宫内膜异位症。
现如今生活中的疾病真的是防不胜防,就像子宫内膜异位症就是一种女性的常见病。该症不仅给患者造成了健康的危害,而且还影响了不少患者不孕的悲剧。因此对于女性朋友应该了解下预防子宫内膜异位症发生的相关措施。
1、要避免宫颈手术如电烙、激光、冷冻、锥切、修补等均应在行经后短期内进行,使宫颈伤口能在下次行经前基本愈合,以防经血中的内膜在创面上种植。
2、经期尽量避免过度或过强的体育、舞蹈活动或其他体力劳动,以防止剧烈的体位和腹压变化可能引起的经血逆流。
3、经期避免性生活,避免行盆腔内诊检查,避免在刮宫手术后当月进行子宫碘油造影或输卵管通液等宫内操作,以免脱落的子宫内膜经输卵管进入盆腔。
4、尽量避免在孕中期作剖宫取胎术。手术时应用纱布垫保护好子宫切口周围手术野,缝合子宫时,缝针避免穿过子宫内膜层,关闭腹腔后用生理盐水反复冲洗腹壁切口,以防内膜碎片种植。
5、尽量不要去打胎或进行其他宫腔内操作,以防宫腔内容物、蜕膜碎片经输卵管逆流入腹腔而种植。长期放环后疑有子宫内膜异位症者,应取环改用其他避孕措施。