盆腔炎的自我按摩治疗法是什么呢？这也是大家都很关注的，为了解除大家的疑惑，我们特意咨询了相关专家，以下做了相关介绍。
盆腔炎的12招自我按摩治疗法：
1。预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部。双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2。揉按脾俞穴、胃俞穴
双手握拳，将拳背第2、3掌指关节放在脾俞穴、胃俞穴，适当用力揉按0.5～1分钟。脾俞穴位于第11胸椎（从胸骨下端突起，即剑突处向后，再向下数2个突起）棘突下旁开1.5寸处。胃俞穴位于第12胸椎（从胸骨下端突起，即剑突处向后，再向下数3个突起）棘突下旁开1.5寸处。健脾和胃，祛湿止带。
3。揉按肾俞穴
两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5～1分钟。肾俞穴命门穴（位于第2腰椎与第3腰椎棘突之间）旁开1.5寸处。温补肾阳，强腰壮骨。
4。搓擦腰骶
将双手掌分别放在腰部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分钟，以腰部发热为佳。强腰健肾，活血通络。
5。团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0.5～1分钟，以腹部发热为佳。益气壮阳，调经止痛。
6。揉按中脘穴
右手半握拳，拇指伸直，将拇指放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。中脘穴位于腹中线上，脐上4寸，上脘穴（位于腹中线上，脐上5寸处）下1寸处。疏肝和胃，健脾利湿。
7。揉按关元穴
右手半握拳，拇指伸直，将拇指放在关元穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。关元穴位于腹中线上，肚脐下3寸处。益气壮阳，调理气机。
8。搓大腿内侧
将左（右）手掌心紧贴在同侧大腿内侧，适当用力搓擦0.5～1分钟，以皮肤发热为佳。健脾益胃，理气散寒。
9。合按内关穴、外关穴
将一手中指和拇指放在对侧的外关穴和内关穴上，两指对合用力按压0.5～1分钟。双手交替进行。内关穴位于手掌侧腕横纹正中直上2寸，两筋之间。外关穴位于手背侧腕横纹正中直上2寸，尺桡两骨之间，与内关穴相对。安神镇静，和胃理气。
10。按揉足三里穴
将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。双下肢交替进行。足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1寸筋间处。补脾健胃，调和气血。
11。揉按三阴交穴
将左（右）下肢平放在对侧膝上，用右（左）手拇指指腹放在三阴交穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。双下肢交替进行。三阴交穴位于内踝尖，即脚踝内侧的骨性突出之上3寸处，与绝骨穴相对。镇静安神，调经止痛。
12。搓足心
将左（右）下肢平放在对侧膝上，以右（左）手掌心反复搓擦足心约0.5～1分钟，以足心发热为佳。双足交替进行。镇静安神，通关开窍。
慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能彻底治疗，或患者体质较差、病程迁延所致。本病还可以出现盆腔广泛粘连、输卵管阻塞、粘连扭曲、蠕动功能受损而导致不孕。临床表现为：下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，白带增多等，属中医“妇人腹痛”、“带下病”等疾病范畴。慢性盆腔炎非急性发作时给予中药外治法疗效显著，且无明显毒副作用。
1、中药熏蒸治疗是通过中药熏蒸汽自控治疗器的热量压力疏松腠理，扩张毛孔，使药物渗透，具有清热利湿解毒、活血祛瘀散结、松弛痉挛，改善水肿的作用。熏蒸疗法早在《黄帝内经》中即有“病在骨，焠针药熨”，“
其中邪者，
渍形以为汗”等记载。熏蒸疗法具有疗效可靠、而且药性平稳的特点，既能提高患者的抵抗力，又可使增生的盆腔组织粘连消退，起到标本兼治的目的。
2、经皮导药是使药物通过局部皮肤直接渗透和吸收，可改善盆腔内的血液循环，促进炎症消散。
3、微波治疗，微波频率介于高频电磁波和激光之间，它的治疗作用主要是非热效应和内生热效应，它能够对病变组织进行止血、凝固、灼除或消炎、消肿、止痛，改善局部组织血液循环，改善机体的免疫力，有效抑制细菌繁殖。主要用于没有生育要求的患者。
4 针灸疗法
针灸疗法是根据经络学说的原理，循经取穴，从外治内，可疏通经络之气血，使盆腔内郁滞的气血畅通，达到通则不痛的治疗目的。
5、直肠用药
因慢性盆腔炎的病灶主要在盆腔、直肠与子宫、附件邻近，直肠给药可使药液直接作用于盆腔，具有局部浓度高的特点。我科目前主要用肛门栓塞法。
