人在社会上需要交流，交流最主要是靠声音，声带是发音的器官，和共鸣器官共同作用才能发出声音。但是声带容易患上一些毛病，比如声带息肉就是常见的声带疾病。声带息肉是喉部的常见病，是慢性喉炎的一种。用声不当及上呼吸道感染、吸烟为诱发因素。那么如何保护好声带，预防声带息肉的发生呢？下面我们一起来学习一下保护声带的方法吧。
保护声带要注意：
一、发音
如何正确的发音，如何让患者在切除病变的同时恢复到正常的社会状态是非常重要的。不光是对演员，对正常的人也是一样。要声带休息休息，一个是发音保健，职业的人员一个就是用声时间不能太长，一天总的来说不能超过3个小时，连续说话不要超过1个半小时，要让你的声带充分的休息。
二、用声
这是有专门的言语病例校正师，如何发出最美妙的声音，同时保护你的声带，如何发音这在医学领域和言语领域研究比较多，我们也正积极准备国内的言语系，培养专门的人才告诉大家怎么正确的发音，怎么正确运用你的声音进行交流。
温馨提醒：
导致声带疾病有很多的原因，包括过敏的因素、局部免疫的因素，包括最近最时髦的饮食因素，都会造成发音的不当。另外要正确的控制你饮食和生活的节奏，长期用声不当，声带出现息肉了，这就需要手术治疗。
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