色盲是一种非常常见的色觉障碍，色盲的患者不能很好地分辨自然光谱中的各种颜色以及某种颜色。色盲作为遗传疾病，不像有些遗传疾病那样直接危害人的生命或者导致患者的肢体残疾，但是对于患者的身心健康有一定的影响。那么，我们该如何预防色盲？
色盲的表现症状
1、全色盲：属于完全性视锥细胞功能障碍与夜盲（视杆细胞功能障碍）恰好相反患者尤喜暗畏光表现为昼盲七彩世界在其眼中是一片灰暗如同观黑白电视一般仅有明暗之分而无颜色差别而且所见红色发暗蓝色光亮此外还有视力差弱视中心性暗点摆动性眼球震颤等症状它是色觉障碍中最严重的一种患者较少见。
2、红色盲：又称第一色盲患者主要是不能分辨红色对红色与深绿色蓝色与紫红色以及紫色不能分辨常把绿色视为黄色紫色看成蓝色将绿色和蓝色相混为白色曾有一老成持重的中年男子买了件灰色羊毛衫穿上后招来嘲笑原来他是位红色盲患者误红色为灰色早年还有过报道一红色盲患者当了火车司机因看错了信号而造成火车相撞。
3、绿色盲：又称第二色盲患者不能分辨淡绿色与深红色紫色与青蓝色紫红色与灰色把绿色视为灰色或暗黑色一美术训练班上有位画画得很好的小朋友总是把太阳绘成绿色树冠草地绘成棕色原来他是绿色盲患者临床上把红色盲与绿色盲统称为红绿色盲患者较常见我们平常说的色盲一般就是指红绿色盲。
4、蓝黄色盲：又称第三色盲患者蓝黄色混淆不清对红绿色可辨较少见。
5、全色弱：又称红绿蓝黄色弱其色觉障碍比全色盲程度要低视力无任何异常也无全色盲的其它并发症在物体颜色深且鲜明时则能够分辨；若颜色浅而不饱和时则分辨困难患者也少见。
6、部分色弱：有红色弱（第一色弱）绿色弱（第二色弱）和蓝黄色弱（第三色弱）等其中红绿色弱较多见患者对红绿色感受力差照明不良时其辨色能力近于红绿色盲；但物质色深鲜明且照明度佳时其辨色能力接近正常。
色盲患者的预防方法
一、要从优生优育方面预防色盲发生
色盲有一个特点，那就是多数病人为男性，女性则很少患病。如果父母均是正常色觉基因，则子代不会产生色盲；但如果父母都有正常色觉，而母亲有隐性色盲基因存在，则子代可能是正常色觉，也可能产生色盲。男性的色盲基因总是传给女儿，再通过女儿传给外孙子。因此，对于一个男性色盲患者来说，如果希望自己的后代摆脱色盲的痛苦纠缠，不但要和正常女子结婚，还要选择生男孩。而对于一个女性色盲患者来说，不但要和正常男子结婚，还要选择生女孩。
二、还可以从日常饮食方面预防色盲发生
色盲的改善和治疗方法很多，而饮食对预防和改善色盲症状也是有帮助的。含维生素A食物，含维生素C食物，含钙铬食物，碱性食物，含核黄素食物等六类食物不仅能预防和改善色盲症状，对于提高视力也有一定的帮助。
