很多人对鼻窦炎的认识不够深，他们认为鼻窦炎不会引发咳嗽，所以常常把鼻窦炎当感冒治疗，这样做不但治疗效果不好，而且还耽误了最佳的治疗时间。
鼻窦炎会引发咳嗽
炎性分泌物(鼻涕)可向下流注到咽喉和气管、支气管，然后引起反射性咳嗽，把鼻涕咳出，此时误以为“痰液”咳出而诊断“肺部感染”。若鼻窦炎经久不愈而长期刺激上呼吸道，可继发慢性炎症，造成支气管炎或痉挛，促发咳喘;反过来又影响鼻粘膜的血管改变，引起鼻塞声重、咽喉肿痛等症，加重了鼻窦的炎症。医学上称为鼻肺反射综合征。
鼻窦炎的危害常常会诱发到周边器官，如：耳、眼、头部、等等。所以要有一个很好的护理方法，才可避免鼻窦炎的侵袭或者减轻鼻窦炎的病痛。
鼻窦炎营养防治
禁食辛辣刺激性食物，戒除烟酒。
食用无盐食品，减少摄盐量。
禁食乳制品，以防黏液增加，但可食用低脂酸食品，如酸奶酪和家制奶酪。
每日饮大量蒸馏水和新鲜蔬菜汁、果汁及汤、中药等热饮料，有助于黏膜分泌通畅，缓解堵塞鼻窦压力，加红辣椒和生洋葱后症状减轻较快。
食谱中多用亚麻籽油，可减轻疼痛，控制炎症，增强机体功能。
多吃些含多种维生素，矿物质的食品，尤其是含维生素A、维生素E多的食品，可增强免疫功能，预防感冒(流感)及其他感染，促进循环，可减少鼻窦炎发病率，也可加速本病恢复。
鼻窦炎营养食谱
炒刀豆
[ 用料 ] 老刀豆、酒。
[ 制作 ] 将老刀豆用文火焙干，然后再把它切成小碎末，最后重置锅中，放点酒(不放盐)进行翻炒一下即可。
[ 功效 ] 对防治鼻窦炎有很好疗效。
薄荷双花饮
[ 用料 ] 新鲜薄荷叶 10 克，金银花、菊花各 10 克。
[ 制作 ] 将上三者共放入锅中，加适量清水煎煮取汁。代茶饮用。
[ 功效 ] 清热解毒，排脓通窍。对治疗急性化脓性鼻窦炎，脓涕淋漓，鼻塞不通有良效。
瓜藤肉片汤
[ 用料 ] 丝瓜藤(最近根部位的)2～3 米，瘦猪肉 60 克，盐少许。
[ 制作 ] 将丝瓜藤洗净切成数段，把猪肉切成薄片，将二者同放锅内加水煮成汤，饮汤吃肉(加少量盐调味)。
[ 功效 ] 主治鼻炎，对鼻窦炎的治疗也有一定疗效。
