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不良习惯是散光的主要病因

家庭医生在线 2013/12/18 9:14:17 举报/反馈

很多人都听说过散光,但对散光的了解可能并不多,本文就给大家简单介绍一下散光的知识。

散光的定义

如果眼球在不同的经线上的屈光状态或屈光度不一致,尤其是角膜表面的曲率半径不是一个球面,则眼在无调节状态下,5米以外平等光线,经眼球的不同经线屈折后就不能在视网膜上结成一个焦点,而形成焦线,因而视网膜上的物像模糊不清。这种屈光不正状态称为散光。

散光的病因

散光常因不良的用眼姿势而加重,例如躺着趴着看书,甚至斜眼或眯眼看东西,都会造成眼皮不当地压迫眼球,而影响其正常的发育,所以戒绝坏习惯才是防止散光的有效做法。而这些坏习惯也常是近视的原因,因此有些人以为近视会造成散光,其实两者没有必然关系。

散光的治疗

1、散光的光学矫正

散光的光学矫正主要是指眼镜矫正,包括框架散光镜矫正和隐形眼镜矫正。

2、散光的手术治疗

散光的手术治疗主要适用于矫治高度散光,例如先天性角膜散光,或手术性角膜散光(以穿透性角膜移植为多见,也有来自白内障摘除术)。

散光的食疗偏方

1、猪肝羹

猪肝100克,鸡蛋两只,豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净,切成片,置锅中加水适量,小火煮至肝熟,加入豆豉、葱白,再打入鸡蛋,加入食盐、味精等调味。

2、枸杞肉丝

枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下入肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可。

3、豆仁粳米八宝粥

赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。

4、牡蛎蘑菇紫菜汤

鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下。

5、花生瓜子枣豆糕

花生米100克,南瓜子50克,红枣肉60克,黄豆粉30克,粳米粉250克,与枣肉共捣为泥,再调入些面粉,加适量油与水,调匀做糕,蒸熟,一日吃完。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:眼睛散光视力模糊,经常流泪酸涩

眼睛散光是由于视网膜引起,与眼角膜的弧度有关,也有可能是因为长期一些不良的用眼习惯引起的。眼睛的不正常屈光。眼睛不能集中在一个聚光点上,不能形成清晰的图像。如果是儿童眼睛散光建议及时矫正。及时到相关医院进行治疗。平时改正用眼的不良习惯,不要长期对着电子产品。

Q:白癜风患者要注意哪些不良习惯

沈阳中科白癜风医院 电话:400-800-5317 qq:3127168740白癜风患者朋友要避免接触化工原料、油漆涂料等有害物质,如果由于工作原因经常接触到这类物质的患者一定要做好充分的防护措施,避免引起或加重白癜风,专家提示:对于刚装修过的房子,一定要通风三月以上等原料中的化学物质挥发后在入住,以免引起或加重白癜风的发生。

Q:眼睛散光有什么症状

您好,散光眼是由于长时间的不当用眼习惯,坐姿等原因影响,并且散光想要完全矫正是比较困难的,因此需要从平时的习惯中预防散光眼的出现。散光眼的形成原因有两个:1、不正确的坐姿2、不良的用眼习惯眼睛散光是无法通过手术、药物等外界手段来修复的,只能由我们自己纠正不良的生活习惯来降低散光出现的几率。平时不要趴着、躺着看书,不要疲劳用眼,用眼后也要注意休息,可以做做眼保健操。希望我的回答能帮到您。

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