良好习惯是治白癜风的关键

白癜风是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，从而引起的局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍的疾病。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。此外，白癜风患者想要治疗关键是养成好的习惯。

白癜风治疗要养成良好的习惯

1、避免过度日晒、接触苯、酚等化学试剂以及外伤等可能诱发白癜风和加重白癜风的因素。

2、生活有规律，饮食中可适当增加含铜，锌的食物如猪肝、心，乌龟，大豆等。避免食用过敏性及酸性食物。

3、调整心态，避免精神紧张焦虑，白癜风是可以治愈的疾病，不会传染给他人。患者本人和家人都应积极配合医生治疗。

4、严格遵守医嘱，按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。白癜风在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。

5、白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1～2个月拍一次照片供医生观察。