面对脸上的色斑，许多女性朋友郁郁寡欢，其实这样反而对病情没有帮助，因为色斑很大一部分原因就是因为肝脏功能出现了问题所导致的，所以要想祛除色斑，首先就要调整好心态。

开始“祛斑战”之前，先让我们搞清色斑的来头。只有针对不同原因产生的斑点，才会有不同的治疗方法。

现实生活中，女人脸上的色斑大多与肝脏功能失常有关，这也就是为什么我们一直在强调，作为女人，一定不能生气，更不能生闷气，殊不知，一旦心里憋了闷气，肝气就会郁结，这样脸上就会偷偷滋生形形色色的斑点。

对于这种因情志不疏和肝气郁结引起的色斑，最关键的一条原则就是疏肝解郁、行气活血，只要凡事想开了，不死钻牛角尖，赶走斑点的路程就会向前迈一大步。反之，若是终日闷闷不乐，肝脏排毒的作用就无法正常发挥，血液的排毒工作也会不彻底，即便你用再高级的汤品或是药茶也是没有用的。

心里疙瘩解开了，身体变结实了，接下来还得提提按摩的特有功效。

外因加内因，这种双管齐下的做法才是最稳妥的。这是因为按摩可以直接作用到主管身体脏腑器官的穴位或是反射区，通过对这些部位给予一定的刺激，就能有效激活脏腑功能，尤其是当你感觉到胃肠有什么不舒服的时候，就证明按摩是见效了。如果你还有放屁的反应，就更是好事了，要知道，放屁就是在排毒，斑点就是这样被赶走的。那么，到底按摩哪些部位才有效呢？直接按摩肝脏、两肋处（就是身体两侧）都能立竿见影地消除肝脏气结的问题。

（责编：蓝单 ）