声带白斑为声带粘膜上皮角化增生性病变，比较常见，常被认为是癌前病变。声带白斑的发病机理还不清楚，可能与吸烟、用声不当、慢性喉炎及亚健康导致的免疫力下降有关。主要病理变化为上皮细胞增生及局部炎性变化。声带白斑是声带粘膜鳞形上皮过度增生、角化引起的喉部病变，可有声音嘶哑、喉部不适和异物感等不适。那么声带白斑的饮食保健该怎样呢？

饮食保健

（1）宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。

（2）疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

（3）瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

（4）增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。

忌吃食物

（1）忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

（2）忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

（3）忌公鸡、鹅等发物。

（4）瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。

（5）溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

另外，白斑发生与人机免疫力下降有关，所以发现声带白斑后，生活要有规律，平时要劳逸结合，不要熬夜及过度劳累；注意锻炼身体，增强体质。

（责编：陆伟祥 ）