在现实生活中,肥胖的人容易被朋友们开玩笑称为“胖子”、“肥佬”,殊不知这样会无形中让对方更胖。据美国佛罗里达州立大学一项最新研究显示,因刺激某人减肥而说人胖,效果将适得其反;叫人“胖子”对方会变得更胖。
研究结果显示,受到肥胖称呼歧视的受访者,有2.5倍的概率比一般受访者更容易发胖。
研究报告指出,有足够的证据证明,被称作“胖子”或者“肥猪”与食量变大有关。报告指出,这有可能是身体机能所致,或是肥胖者受到歧视的沮丧所造成的身体反应。
报告指出,研究结果符合逻辑,因为以“胖子”或“肥猪”称呼别人,可能会使人丧失健身的动力,同时还可能引发问题饮食的情况。
言语刺激是造成肥胖的一种因素,其实在生活中导致肥胖的原因还有很多,除了人们都知道的多吃少动会变胖,在日常生活中,还有一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。 下面为大家介绍一下。
8种生活因素容易导致肥胖
1、缺觉:肥胖可能性最大
每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。
2、亲友:肥胖也会“传染”
如果一个人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于,如果自己的朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标准,影响他的饮食结构和生活方式。
3、空调:调节热量机制受阻
空调让我们总是待在恒温的环境里,所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低,我们的身体就会自动消耗脂肪,以保持温暖;如果天气很热,我们的食欲就会降低。使用空调的人,热量调节机制受阻,更容易肥胖。
4、感冒:病毒可增加脂肪
研究人员发现,一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖,该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。 文章来源:奇丽女性网 http://www.71lady.com
5、基因:变异体导致高体重
英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人,要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。
6、激素:控制饥饿感
科学家研究指出,人体中存在一种瘦素,也称抗肥胖因子,是降低饥饿感的主要激素,它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物,而且吃得很多,因此最后成为超级大胖子。
7、饮食:摄入热量过多
饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖,就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以,少吃多运动仍然是减肥的好方式。
8、长期坐着且缺乏锻炼
日常生活中不会总有足够的空间来进行体育运动,但是经常呆在办公室里或是家里不动弹,热量无法消耗,会转化成脂肪堆积在体内,从而导致了肥胖。