血管性偏头痛的预防方法
血管性偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。目前无特效治疗方法，可根除血管性偏头痛，最有效的治疗方式是在偏头痛的间隙期避免诱发因素进行预防。具体如下：
远离酪胺酸类食物
酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因易导致头痛发作，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。
减少摄酒
所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果一定要喝，最好选择伏特加、白酒这类无色酒。
学会减压
放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。
规律运动
对有偏头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动（例如瑜伽、气功），可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。
生活规律
营造安静的环境，维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床。
颅脑和颈部血管疾病引起的头痛的病因：血管性头痛又称偏头痛，是一种功能性头痛。根据头痛的不同表现，又可将其分为典型偏头痛、普通型偏头痛、丛集性偏头痛、偏瘫型偏头痛和眼肌麻痹型偏头痛等5种主要类型。平时大家所说的血管性头痛就是指偏头痛，至于属于哪一种类型，则要根据其临床表现，但门诊病人中以普通型偏头痛为最多见。血管性头痛是指那些与血管疾患有关的头痛。
颅脑和颈部血管疾病引起的头痛的病因：血管性头痛又称偏头痛，是一种功能性头痛。根据头痛的不同表现，又可将其分为典型偏头痛、普通型偏头痛、丛集性偏头痛、偏瘫型偏头痛和眼肌麻痹型偏头痛等5种主要类型。平时大家所说的血管性头痛就是指偏头痛，至于属于哪一种类型，则要根据其临床表现，但门诊病人中以普通型偏头痛为最多见。血管性头痛是指那些与血管疾患有关的头痛。
血管性偏头痛，如果可以做到对症下药，疾病是可以根治的。造成血管性偏头痛的病因比较多，所以要针对性的根据情况采取治疗才能起到好的治疗效果，如果症状较轻微，并且病情持续的时间较短，可采取盐酸氟桂利嗪胶囊、丙戊酸钠等药物治疗。如果偏头痛较严重，需用止痛药物治疗，比如去痛片、芬必得改善。
