对于病因未明的间质性肺炎目前尚无法预防。但吸烟者发展为特发性肺间质纤维化的危险性增加，且随吸烟者的增加，危险性增加病因已明的间质性肺炎的预防应该是对于凡是在大粉尘量工作环境中的各类人员，长期接触刺激性强的气体如氯气、氨、二氧化碳、甲醛和各类酸雾放射性损伤者以及养鸟人群等进行重点监测定期进行肺功能测定、血气分析及常规的X线检查及时早期发现疾病及时诊治。另外空气中各种微生物、微粒异性蛋白过敏原、有害刺激性气体的吸入也可引起肺损害。
空气污染日益加深的现代，呼吸道疾病例如间质性肺炎的预防已经成为人们必须加强关注的内容了。作为发病缓慢而难以察觉、治疗繁琐的疾病，专家指出以下几点对间质性肺炎的预防很有帮助。
1、间质性肺炎的预防首先要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。
2、要有舒适的居住环境。房间要安静，保持清洁卫生，空气要清新、湿润、流通。
3、饮食方面，饮食上要清淡、易消化，不要吃刺激性的食物。食物对间质性肺炎的预防也是起着很大作用的。
4、精神上应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。
5、远离外源性过敏原。尤其是春秋季，这是间质性肺炎的预防中尤其要注意的。
间质性肺炎的预防方法和其他呼吸道疾病都有着很多相同之处，可以有效地提高您的防病抗病能力。当然，对间质性肺炎的预防做得再好，也不是没有患病的可能，这时候就需要及时发现和进行治疗。
通过临床观察，间质性肺炎的发病过程有时是很缓慢的，临床上经常会遇到青年时曾接触粉尘或毒物而到老年时期才出现明显症状的患者，而对于这些老年患者由于免疫功能低下营养状态差以及心肺肾等基础疾病的存在治疗上是非常困难的病死率甚高。老年人体力活动少可能掩盖由于此病造成的呼吸困难、气短等症状故对于此病的高危人群应以家庭为单位，以社区为范围承担保健职能，定期开展健康教育和保健咨询。
中药的温肾清肺汤中的有效成分可直接作用于星状细胞，修复已被破坏的肺间质细泡内胶原和基底膜。从而抑制了造成纤维化的胶原合成，阻断了肺纤维化进程，逆转了肺纤维化，使纤维化病灶逐渐减少。
