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高血脂患者的饮食禁忌

转载 来源: 99健康网 2013/11/14 9:49:08 举报/反馈

高血压饮食方面有什么注意事项吗?高血脂患者在饮食方面有一些禁忌的食物。下面一起来了解一下。

高血脂饮食禁忌一:酒

饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

高血脂饮食禁忌二:浓茶

高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

高血脂饮食禁忌三:狗肉

高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。

高血脂饮食禁忌四:多盐

食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。

脂饮食禁忌五:辛辣和精细食物

辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

高血脂饮食禁忌六:动物蛋白质

高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

高血脂饮食禁忌七:高热能食物

高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

高血脂饮食禁忌八:鸡汤

鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。

(责编:尹浩 )

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相关问答
Q:高血脂的症状,高血脂的饮食,高血脂吃什么好?

您好,高血脂本身没有什么症状,只有因为高血脂引起了心血管的病变时才会出现症状。建议高血脂的患者首先要调整饮食结构,尽量低脂饮食,不要吃高脂肪高热量的食物,多吃蔬菜类,另外要坚持体育锻炼,比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼,每次至少30-60分钟。通过长期的体育锻炼以及饮食的调整,一般都可以有效地控制血脂。必要时在专科医生指导下进行降脂药物治疗。希望我的回答对你有所帮助。

Q:高血脂的症状有哪些?高血脂吃什么好?

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。高血脂在我们的生活中也是很常见的,与高血糖、高血压共称为三高,对人体健康十分不利,可引发各种并发症。造成高血脂的因素除了遗传因素外,还与运动量不足、长期超负荷工作、情绪波动大、吸烟饮酒、肥胖症、饮食不当等因素有很大关系。 高血脂的症状表现一般不会很明显,绝大多数的高血脂症患者自身是没有感觉的,大多是在检查身体时,或者做其他疾病检查时被发现的。但是,如果平时仔细观察,也可以发现一些蛛丝马迹,如舌质暗、见淤斑、四肢或指麻等,显示出与全血黏度、血浆比黏度、红细胞聚集指数、还原黏度改变等状况有关,而且多半与胆固醇增高或者脂肪肝等。有些可能会导致出现有头痛、头晕、失眠、健忘、胸闷、心悸等症状,而且高血脂高胆固醇疾病,容易导致冠心病、心肌梗塞、心绞痛。 由于目前高血脂的患者比较多,因此,如何治疗改善的问题是需要引起重视的。首先,要控制饮食,多吃一些蔬菜、豆制品、高纤维食物,如大蒜、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳和牛奶等,还要少吃油腻的食物及甜食。治疗高血脂最好是服药,可以在医生指导下服用硫酸软骨素片、辛伐他汀片、阿降伐他汀钙片、洛伐他汀片进行治疗。平时还可以用山楂、决明子等泡茶饮用,有助于降低血脂,也可以用改变生活方式来调节血脂,戒烟戒酒,一定要避免饮酒,因为酒能够抑制脂蛋白酶,可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,导致血脂升高。 简而言之,高血脂的降低和预防工作都是十分重要的,平时一定要养成良好的生活习惯,均衡饮食,保持足够的睡眠。

Q:高血脂吃什么好降血脂

患者高血脂的情况一般建议按照医生医嘱使用他汀类的降脂药物进行治疗,常用的比如辛伐他汀等。高血脂的情况多是由于甘油三酯或者胆固醇升高而引起的一种临床表现。有可能和患者经常吃一些肉类,蛋类等高营养的食物有关系,另外和吸烟喝酒也具有一定的关系。建议积极按照医生医嘱治疗,注意复查。

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