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原发性高血压的形成原因

转载 来源: 99健康网 2013/11/14 9:52:49 举报/反馈

原发性高血压的形成原因?什么原因会导致原发性高血压?导致原发性高血压的原因?下面就一起去看看这原发性高血压是什么原因导致的呢?

伴随着高血压的发病率越来越高,人们对它的关注程度也越来越大。有人不禁困惑,现在人们生活水平提高了,为什么患高血压的人不断增多,这就是所谓的“富贵病”吗?大家都想弄清楚高血压的病因,而相对于继发性高血压,原发性高血压的病因不太明确,它与诸多因素有关。我们一起来看:

1、遗传因素:这一点几乎已被大家公认,有高血压家族史的人很难摆脱高血压的困扰,患高血压的机率在85%以上。

2、体重:据调查,体重与血压紧密联系,肥胖者患高血压的机率比正常人高3倍左右,而伴随着体重的减轻,血压往往会随之下降。

3、膳食结构:调查发现大多数高血压患者食用钠盐过多、酗酒、摄入过多的饱和脂肪酸。而饮食结构中富含充足的钾、钙、优质蛋白质等的人群血压都很正常,高血压发病率极低。

4、吸烟:吸烟会加速动脉粥样硬化的过程,是引起高血压的重要因素之一。

5、精神、心理、社会因素:随着社会进步,生活节奏不断加快,人们追求不断提高,同时面临的压力也空前增大。调查显示从事高度紧张的脑力劳动者患高血压的机率比体力劳动者高。

6、某些药物的影响:如女用避孕药、消炎止痛药等都有可能导致血压的升高。

由以上可知,生活中的点滴与高血压的病因息息相关,人们平时要注意调整饮食结构、戒烟酒、多锻炼身体、保持轻松愉悦的心情,预防高血压的产生。要时常关注自己血压状况,把高血压隐患及时消除,不要等到并发症发生才采取治疗措施,那就为时已晚了。

(责编:尹浩 )

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相关问答
Q:关于缓解高血压以及高血压病人注意事项,

一。合理饮食有助于预防高血压:
1。饮食宜清淡。食盐限入量为每天5克;
2。食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;
3。少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;
4。多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋。
5。增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;
6。多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; 。
二。加强锻练,防止肥胖,增强体质。 三。经常监测血压。

Q:高血压病的注意事项有哪些?

高血压病的注意事项1.饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。2.高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)

Q:高血压病人饮食注意事项?

首先高血压患者在饮食上要低盐分,低脂肪饮食,同时需要多锻炼身体,控制个人体重,还需要多注意休息,保证充足的睡眠,不要有精神紧张,劳累过度等情况发生,必要时还需要定期监测患者的血压值,以及必要时口服降压的药物,如硝苯地平或者是卡托普利等来控制患者血压。

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