癫痫病是一种发作性疾病，经常发作容易引发智能和记忆力方面的衰退。所以对于癫痫病患者来说，日常保健护理十分重要。并且不适当的饮食有可能引发癫痫病的发作，所以癫痫病患者一定要注意饮食。那么，容易诱发癫痫病的食物有哪些呢？下面就跟着小编一起来了解一些吧。
1、癫痫患者不宜多喝水，建议喝牛奶，但也不要太多，100毫升左右即可。任何东西都不要过量，否则会适得其反。
2、咖啡、可乐等刺激性、含碳水化合物的饮料应该避免，这些都是导致癫痫发作的原因。
3、癫痫患者还应该少吃“发物”，避免食用诱发羊癫疯的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
癫痫病人怎么吃才最健康
1、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人锑同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不要太多；适当增加脂肪的供应量。限制水分，每天不超过 1000 毫升；盐每天不要太多；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
2、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。因此，癫痫病人应减少钾的摄取量。
含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁量，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。
4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
以上就是小编介绍的癫痫病患者的健康饮食应该吃什么等相关内容，希望通过小编的介绍，大家能够了解一些癫痫病患者的健康饮食的知识，在生活中做好疾病护理工作。
