预防皮炎的方法：1、注意饮食习惯：皮炎患者要注意自己的饮食习惯，保持均衡的营养，多吃一些牛奶和淡水鱼以及新鲜蔬菜，补充蛋白质和维生素。对于容易引起过敏的食物，例如鱼虾、蟹、羊肉等，要尽量少吃。 2、注意脸部清洁：脸部皮炎患者，要注意不要使用过热的水和强碱性肥皂洗脸，以免激发到皮肤，导致皮炎症状加重。最好选择温水和硫磺皂洗脸，洗脸时不要用力摩擦，动作要轻缓。 3、停止化妆品：脸部皮炎患者应立即停止使用化妆品，因为化妆品里的有害物质，会激发到皮肤，导致皮炎症状加重。如果工作需要，患者可以化淡妆，但是晚上睡前要做好彻底的卸妆工作。

异位性皮炎要做好以下预防工作：1.预防异位性皮炎要尽量避免让患者皮肤直接接触粗纤维的衣物(包括婴幼儿本身的以及父母的衣物)，如毛衣、尼龙，宜穿著宽松的棉织物。2.夏天不要穿太多的衣服，以减小流汗产生痒感。3.避免用过热的水泡温泉、泡温泉时间不宜过久。清洁泡温泉用品以及所有保养乳液、乳霜，都不能含有香味和酒精。4.洗完澡时，要在身体处于微湿时(一般是大毛巾擦干身体后)立刻擦凡士林，若因粘腻不适，可试着减小使用的量或是使用无香精的保养乳液(乳液的选择以固态为佳，尽量不要选择液状)。5.避免压力过大，保持乐观开朗的心情。6.冬天要避免肌肤干燥，并且保持湿润温暖的环境。7.如果有发现容易引起病状的食物，宜避免。否则不宜对食物做过多的限制，以免影响生长发育。

一般来说，想要预防皮炎的发生，建议可以做到：1.放松紧张情绪，患者要保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。2.减少刺激，神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的搔抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。3.调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道病变。