您好，穿衣最重要的就是取长补短，你了解自己的身材优势在于腿细，穿阔脚裤无疑把最有优势的身材给遮盖没了，上衣挑选修身就可能让腰腹的多肉无处躲藏，下身再选择阔脚裤，整体看上去就会是桶状的，当然如果你的脸小，能选微宽松的上衣这样搭配，假如跟我一样是个大脸，只看脸就胖好几斤的这种，或是舍弃。一个专业服饰搭配8年经验的买手店主，帮您处理穿衣苦恼，谢谢关注@鸿云

病情分析：你好。增高要有几个元素。增高钙　　骨骼中对身高最有影响的，就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素，另外磷、钾、硫磺、钠，也都是骨骼中的重要成份哟！蛋白质　　增进你身高的成长激素，就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。此外，肌肉发育也需要蛋白质呢！维生素　　维生素B2是成长促进剂，而缺乏维生素D，会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果，维生素A、B、C、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作！纤维素　　它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西，促进养分的消化与吸收妆棉沾满保湿化妆水。

这个时间段的衣服你可以选择一些韩版服装为主，毕竟大多数的韩版外在形象可以帮你，遮挡一部分的身体臃肿，而且对于身体的塑身效果也比较不错一些吧！