由于荨麻疹的发病率高、发病人群广泛，所以，相信大家都对荨麻疹这种顽疾有着或多或少的了解。而对于不慎被荨麻疹侵袭的朋友们来说，就应当比一般人更多的了解一些荨麻疹的常识，尤其是它的饮食禁忌。那么具体道荨麻疹的饮食禁忌有哪些呢？别急，下面小编就为大家细细道来。

1、宜进清淡饮食：多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

4、干果类：如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找最有可能的原因。总之，急性荨麻疹限制饮食是主要的，慢性荨麻疹其他因素更常见，最好不要过分，盲目的限制饮食。

5、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

荨麻疹的饮食禁忌都有哪些？现在大家应该都有了初步的认识了。荨麻疹患者朋友们在平时最好能够注意一下上述的这些禁忌，否则饮食不当很容易加重病情，给患者带来更大的痛苦。

（责编：蓝单 ）