防晒，是肌肤护理的主题，而防晒本身也包含了众多问题。除了防止被夏日骄阳晒伤、晒黑之外，我们还必须防止烈日灼晒带来的晒斑问题。
晒斑，医学上称为日光性皮炎，春夏多见，且易反复，常见于中青年女性及儿童，临床显示，肤色浅的人更易产生晒斑。面部、脖颈等裸露部位经日光暴晒数小时后，皮肤易出现瘙痒、潮红、灼热等情况，久了则形成咖啡色、椭圆突起或平滑的斑块，这就是晒斑。
认清晒斑成因 对症下药
晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其它光线，如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。目前多数晒斑患者形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外线这个单一的因素。
而是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱造成的。
成因1、阳光照射导致的晒斑
肌肤在经受烈日的暴晒后，几个小时晒伤受损的肌肤就会反应出肉眼可见，并清晰呈现出红色的斑点。根据自己肤质情况及日照肌肤受损情况，斑点会呈现不同颜色浅红色、红色甚至为深红色。并可能略有些突起，初呈现椭圆形，而过几日后椭圆形变成零碎的棕色斑块。而对于晒斑不仅仅出现在脸上，同时胳膊、大腿、背部露在外部的肌肤都可能出现晒斑问题。
成因2、劣质化妆品引起晒斑
化妆品含金属成分多，还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团，一见光就会长色斑。
成因3、过度化学脱皮引起的晒斑
很多爱美人士为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
人体的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，表皮位于皮肤的最外层，其中含有黑素细胞，紫外线照射增加黑色素的形成，黑色素的沉积则形成晒斑。真皮中的胶原纤维、弹力纤维、网状纤维一旦受损，就加快皮肤的老化。
谣言粉碎机
谣言一：天然护肤最安全
正解：有些热衷于天然美容爱好者也会面对黑斑问题。但勿将柠檬汁作面膜，因酸性度很高，容易灼伤皮肤，反之使用燕麦混蜜糖按摩，可温和清洁老化性角质使皮肤暂时性亮白，这护理只属是外表化对于皮层下黑斑，当然效果不是太理想。
谣言二：肤色白较易出斑
正解：肤色白对紫外线敏感度较肤色黑为高，因此较易出斑，另方面亦跟遗传有关。因此无论肤色白或黑，也必须使用防晒霜保护皮肤预防色斑。
谣言三：祛斑方法见效越快越好
正解：不少人选择“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。
清除晒斑有多种医美方法，不管是外治还是由内而外的清除，都对晒斑有一定的治疗效果。像脉冲光祛斑、美白针祛斑等，下面我们为大家推荐了4种祛斑方案。
推荐祛斑方案：
光电美肤——脉冲光
治疗价格：3000元/次
治疗疗程：3-6次/疗程
效果维持：12个月以上
恢复期：3小时
治疗原理：利用560-1200nm波长的光线照射，依各种不同波长的光线，将光能转为热能，其中较短波长之光线，可被黑色素或含氧血红素吸收，将色素分解，可用来淡化斑点及收缩微血管。
注射祛斑——美白针
治疗价格：1000-2000元/次
治疗疗程：注射的频率一般是一周一次，12次为一个疗程。如果追求迅速美白的效果，也可以每日一次连续注射12天。
效果维持：2-3个月/次
恢复期：无需恢复期
治疗原理：美白针的主要成分谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸等三种氨基酸结合而成的三肽。通过静脉点滴进入人体后，在机体的细胞层次发生反应，不仅能有效地阻止了黑素色的形成，而且对已形成的黑色素进行还原，使皮肤呈现由内到外的细嫩美白，即使长期使用也不会有任何的毒副作用。
物理祛斑——微晶磨皮
治疗价格：2000-10000元/疗程不等。
治疗疗程：多次治疗，每周一次坚持一个月至两个月会有非常好的效果。
效果维持：坚持多次治疗后可以稳定性保持。
恢复期：2-3天
治疗原理：采用物理换肤原理，以现代电子调节控制，配以喷砂技术喷出的极细小的氧化铝微晶，利用微晶的多棱性，棱角的锋利性，借压缩空气的弹性，构成一个封闭的使用、回收、再收系统，从而达到雀斑皮肤磨削的目的。微晶治疗技术不需麻醉，并发症少，只是效果欠佳。
化学祛斑——果酸换肤
治疗价格：1000元/次
治疗疗程：多次治疗（每2-4周一次）
效果维持：维持一至数年
恢复期：5-7天
治疗原理：以甘醇酸为主，能够促进皮肤的新陈代谢及脱落。加速外层皮肤“融化”脱落更新。果酸换肤较安全，副作用小。
祛斑日常护理：
1、防晒。因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2、慎用各种有创伤性的治疗。包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。
3、忌用“速效祛斑霜”。因为含有激素、铅、汞等有害物质，副作用太多，可以造成上百种的副作用，致严重毁容。
4、禁忌长期使用磨砂类产品。使用磨砂类产品后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用。
5、保持水油平衡。控油类产品其实也是恶性循环的开始，水油平衡才是最有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。
