一般意义上所谓的“失恋”是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃.失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼,大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象,愉快地走向新生活,然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪.导致心理失衡,性格反常.失恋的解决方法　　失恋的不同心理反应,会严重影响人的身心健康,甚至会导致一系列社会问题.人应当学会自我心理调整,下列方法可供采用.　　倾吐——人精神遭受打击,被悔恨,遗憾,留恋,惆怅,失望,孤独,自卑等不良情绪困扰,应当找一个可以交心的对象,尽诉自己胸中理不清的爱与恨,怨与愁,以释放心理压力,并听他们的评说与劝慰；或用书面文字如日记,书签把自己的苦闷记录下来,留给自己看,寄给朋友看,这也可能释放自己的心理负荷,求得心理解脱.　　移情——及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上.如失恋后,可与其他人发展更为密切的关系,可积极参加各种娱乐活动,释放苦闷,陶冶性情；可投身大自然,把自己融化到大自然的博大胸怀中,以得到心灵的抚慰.　　辩证对待——即一分为二地分析,看待失恋,用理智的“我”来提醒,暗示,战胜迷情的“我”.　　抛弃恋爱至上——爱情固然是每个人所渴求的,但没有绝对顺利的爱情.失恋以后,审视爱情在人生中的价值与地位,要放弃人生就是为了爱情.爱情重于为社会作贡献的偏颇的爱情至上观点.别宁斯基曾经说过“如果我们生活的全部目的仅仅在于我们个人的幸福,而我们个人幸福又仅仅在于爱情,那么,生活就变成一个充满荒唐枯燥和破碎心灵的真正阴暗的荒原,炼成一座可怕的地狱”.“一切真正伟大的人物,无论是古人,今人,只要是英名永铭于人类记忆中的人,没有一个是因为爱情发狂的人.因为伟大的事业抑制了这种软弱的感情”（培根）.人应从这些先哲的箴言中受到启发,抛开恋爱至上的观点.使自我得到更新与升华,用奋斗去积极地转移失恋的痛苦.

给孤寂的人带来温暖的情感主要来自亲情、友情和爱情等三方面，对于在外寄宿的大学生来说，后两者的影响较大。 当两人坠入爱河时，他们仿佛生活在一个只属于他们的孤岛上，一个世外桃源中。情到浓时，难免有意无意地疏、冷落了原来的朋友，甚至是不自觉地伤害了他们，例如不再与原来的好友切磋学问、逛街购物、促膝谈心或忘掉了宿舍的卫生轮值、干扰了别人的休息……这对于大大咧咧的男生来说可能没有什么，但对较为敏感的女生来说则可能有所计较，如认为恋爱者不够交情、“见色忘友”等。故在当事人失恋之后想重回原来的群体时，便难免遭到抵制、排斥与“封杀”。 为此而急找一位新男友，借此逃避孤寂是不必的。诚恳地检讨自己昔日的过失，从冷落过大家之处重新做起，这有助于修补舍友的“感情篱笆”。 奉劝热恋者，当你春风得意时，不要过分张扬自己的感情，应多顾及他人的感受，这才有利于友情与爱情的平衡。

网友,你是认真办每一件事的人,很可贵的.你是对爱情专一的,没事的,坚持一段不要为失恋过于忧虑.你会得到爱你的人亲昧的,爱情婚姻的大门对你是敞开的,天下无处不芳草？祝你找一位更适合你的朋友.