减肥茶如果你坚持吃肯定有用,而且短期就能看出效果,不过那是你一直服用,因为减肥茶都是在你的饮食上遏制你,让你没有饥饿感,如果你一旦停药肯定会反弹而且还不是一点半点,很可能之前的成果副之东流还要在拿出相当一部分利息所以最妥善安全稳定的方法就是选择一种没有副作用的减肥药,同时再在饮食上注意一下,相互搭配一下,见的效果会很明显.选择减肥药你可以试试纤曼妮3A组合,我感觉效果还行,当然了一定要运动配合一下啊.

绿茶可以减肥，但绿茶只起到减肥的辅助作用。只有配合锻炼和控制食欲，才能达到更好的减肥效果。绿茶中的芳香化合物可以溶解脂肪，防止脂肪堆积。绿茶中的咖啡因可以促进胃液分泌，帮助消化和消除脂肪。绿茶中的儿茶素可以提高身体的新陈代谢率。喝绿茶的方法:饭后一小时，不要喝第一杯，在30-60分钟内喝第二杯。

喝绿茶并不能够达到减肥的效果，如果有减肥的需求，可以通过做光纤溶脂或者是激光溶脂的方法，通常需要利用等离子光热溶解技术将脂肪细胞液化，然后通过身体的新陈代谢系统，将脂肪颗粒快速的排出体外，从而达到减肥的目的，减肥的过程当中，可以适当的喝一些茶水，能够补充人体水分。