需要注意评估猝死的风险，客观评测工具，包括多导睡眠图（PSG）、多次睡眠潜伏期试验（MSLT）和体动记录检查，并非失眠常规检查。当合并其他睡眠疾病、诊断不明、顽固而难治性失眠、有暴力行为时应考虑这些辅助方法。应强调的是，无论采用药物治疗还是认知行为疗法等非药物治疗还是二者联合应用，了解患者睡眠行为以及睡眠观念和态度均不可或缺。短期失眠症往往可以找到相关的诱发因素，去除诱因可使部分患者睡眠恢复正常，但仍有一部分患者会转为慢性失眠症。正是由于失眠有慢性化、复发性的特点，所以短期失眠症患者需要积极进行治疗，慢性失眠症患者需要进行规范性治疗。

偶尔失眠也没关系。根据时间可以分为几种失眠。偶尔整夜失眠被称为一过性失眠，主要是由最近的精神、心理因素、服用独特的成分、药物、饮料等引起的。大多数人可以调整自己，熬夜，第二天午睡，然后调整晚上的正常睡眠时间。失眠在1-3周内被称为短期失眠。短期失眠多由近期压力、心理压力或近期睡眠模式不当引起。可用于改正睡眠的短期促睡眠药。失眠患者应放松，保持冷静，适度减压，睡前喝一杯热牛奶或用热水浸泡脚，不要做与睡眠无关的事情，养成良好的睡眠习惯。

对于短期失眠患者可以服用安眠药进行治疗如雷美替胺等，也可以使用抗抑郁的药物，起到镇静的效果。但是安眠药会有副作用，对患者产生依赖性，建议患者通过改变生活方式来提高睡眠的质量，日常睡眠要在固定的时间点上床休息，睡前不要喝茶和咖啡等具有刺激神经的饮料。